溫馨示提

　　&ld;生命在于運動&rd;，運動可以使胎兒生長發(fā)育得更好胎教論主張對胎兒進行適當的運動訓練，可以激發(fā)胎兒運動的積極性，促進胎兒身心發(fā)育。我們可以通過對胎動的觀察來了解胎兒的健康。現代醫(yī)學已經證明，胎動的強弱和胎動的頻率可以預示胎兒在母體內的健康狀況。羊水環(huán)繞著胎兒，對外來的作用力具有緩沖的作用，可以保護胎兒。所以準媽媽對胎兒進行運動訓練時并不會直接碰到胎兒，這一點準媽媽可以放心。同時，對胎兒的運動訓練應當注意：在妊娠12周內及臨產期均不宜訓練，先兆流產或先兆早產的準媽媽也不宜進行訓練。手法要輕柔，循序漸進，不可操之過急，每次時間不宜超過10分鐘，否則將適得其反。

　　運動胎教不但對孕媽媽有好處，而且對胎兒的成長也有幫助，所以要堅持做哦。