春節就要到了，過年，家家戶戶都開始大吃大喝，不合的飲食可能會對兒童的發育和身體造成傷害和影響。過度的飲食，可能引起兒童消化道的疾病等等問題，需要家長們的關注。更多兒童資訊內容推薦給大家，請看過度依賴網絡會對兒童成長產生怎樣的影響。

　　吃喝不規律

　　消化道很受傷

　　寒假期間，親朋好友聚會，都會準備一些豐富的食物，這其中尤以高蛋白、高脂肪、高熱量食物居多，而高纖維素的食物卻比較少。連續讓孩子進食這些食物，會造成孩子消化不良，嚴重的還會引起急性胃炎、腸炎等，出現發熱、嘔吐和腹瀉等癥狀。

　　&ld;另外，飯菜準備得較多，容易有剩飯剩菜，如果儲存不當或者時間過長，一旦吃了變質的食物，還會引發胃腸道急性感染。&rd; 鄭州市金水中醫院胃腸科主任薛雨春建議，假期孩子的飲食應當盡量按照原來的時間和規律，飲食搭配也要多樣化，注重攝入維生素及纖維素含量高的食物。在孩子吃了肉類食物后，不要讓他再吃冰激凌、喝涼飲料等。

　　起居無常 引發呼吸道疾病

　　放假了，各種游玩、聚會、聚餐，都會打亂孩子日常的生活規律，使孩子的休息時間驟然減少，有的干脆就不睡午覺，晚上也睡得比平時晚。睡眠不夠，不僅會影響食欲、導致心情煩躁，還會使孩子的免疫力下降，患上冬季常見的呼吸道感染、急性咽炎、扁桃體炎等疾病。

　　因此，對孩子來說，保證睡眠是很關鍵的。不要讓孩子玩得太晚，或者取消午睡。另外，戶外鍛煉時間每天也要保證在半小時到兩小時，這樣才能全面保證抵抗力不因過節而降低。

　　看護不周 導致意外傷害

　　在寒假期間，兒童意外傷害事故的發生率要占到全年總數的一半，而其中又以燒燙傷、中毒為最多。

　　同時，節假日孩子接觸花生、瓜子之類零食的機會多，如果孩子在跳、跑、嬉笑時吃這類零食，極易嗆入氣管，造成窒息。另外，帶著孩子在商場、超市、游樂場等人多擁擠地方玩耍時，家長也要注意孩子安全。

　　因此，節日期間，讓孩子們充分享受假期的同時，一定要有專人看護孩子，給孩子吃花生、瓜子、果凍等食物時，應保證在安靜的狀態下，并有家長看護。