我們都知道今天是我國傳統二十四節氣中的立春，按照傳統習俗，立春應該吃什么？很多人都比較有講究的，親愛的小朋友們，你們了解這方面的內容嗎？父母有沒有為你們準備特殊的早餐呢？下面就讓我們一起來了解一下吧。

　　1、喝粥

　　立春是冬春之交的標志，天氣多風、乍暖還寒，氣血和五臟要逐漸適應氣候的變化，所以體質弱的人容易生病。此時適宜喝粥。粥性溫和，可以徐緩地補充營養，幫助身體盡快調。具有趨避風寒作用的粥有兩種：防風粥和紫蘇粥，防風可以在中藥店買到，紫蘇很多高檔超市有售，煎成汁加到粥里即可。

　　2、紅棗

　　吃紅棗，可以養脾胃以幫助消化肉食。

　　3、時令蔬菜

　　吃春天的時令蔬菜，例如豆芽、蒜苗、豆苗、韭菜、菠菜，食物也有地域性和季節性，吃春天剛長出來的植物最宜保養陽氣。

　　4、蘿卜

　　吃蘿卜，可以解酒、補脾胃、御風寒，南方蘿卜少，可以吃生菜;第四別忘了五辛盤‐‐蔥、蒜、椒、姜、芥五種辛辣蔬菜拼盤，可以驅寒、殺菌、少生病。