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立秋節(jié)氣時(shí)令食譜

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立秋到了,夏天太炎熱了,大家可能都不敢吃膩的菜,那么現(xiàn)在倒是有胃口,吃些香噴噴的菜了。下面是小編為大家收集的立秋節(jié)氣時(shí)令食譜,希望你喜歡。

立秋節(jié)氣時(shí)令食譜

立秋節(jié)氣時(shí)令食譜:肉末茄子

食材:茄子1根、肉末適量、香蔥3根、姜一片、蒜3粒、小米椒2根、1勺生抽、半勺老抽、少許料酒。

做法:1、茄子洗凈,不用去皮,切成粗條裝入盤中,放入蒸鍋,大火10分鐘。

2、蒸制切條變色軟爛,取出,姜,蒜,蔥,小米椒備好,全部切碎。

3、鍋倒入少許油,放入肉餡翻炒至變色,加入小米辣,蒜末,姜末和一半蔥花炒香。

4、加入1勺生抽,半勺老抽,少許料酒,加入少許清水,小火煮幾分鐘,湯汁稍稍粘稠關(guān)火。

5、把炒好的肉末澆在茄條上面,撒上剩下一半的蔥花即可。

立秋節(jié)氣時(shí)令食譜:魚香茄子

食材:茄子1根、香蔥1根、肉末少許、蒜3粒、姜1小塊、鹽半勺、生抽1勺、料酒1勺、醋1勺、豆瓣醬1勺、白糖半勺、水淀粉少量。

做法:1、茄子洗凈,去蒂,切成條狀,加半勺鹽腌制一會(huì),姜蒜香蔥切碎備。

2、炒鍋倒入適量植物油燒熱,放入茄子用小火煸軟,將茄子盛出。

3、鍋留底油,放入姜末,一半蒜末爆香,下肉末炒散,

4、肉末撥一邊,加一勺豆瓣醬炒出香味,烹入料酒,炒至肉末熟透。

5、放入茄子,加白糖生抽同炒,再加入少量水淀粉炒勻。

6、加1勺香醋和剩下的蒜末,出鍋前加蔥花炒勻后即可。

立秋節(jié)氣時(shí)令食譜:土豆燒茄子

食材:圓茄子1個(gè)、土豆1個(gè)、青椒1根、蒜粒適量、香蔥1根、干辣椒3根、1小勺鹽、2勺生抽、1勺蠔油、半碗水淀粉。

做法:1、茄子洗凈去皮切滾刀塊,加1勺淀粉拌勻,這樣炸的時(shí)候可減少吸油。

2、土豆洗凈去皮切成滾刀塊,青椒去籽切小塊,蒜切片,蔥干辣椒分別切小段。

3、鍋里多加一些油,油熱,下土豆油炸至表面微黃撈出控油,再下茄子炸至呈微黃色,盛出控油。

4、鍋內(nèi)留底油,下蔥干辣椒段,蒜片小火炒香,將炸好的土豆和茄子和青椒塊倒入鍋內(nèi)。

5、加1小勺鹽,2勺生抽1勺蠔油,翻炒片刻,加入小半碗的水淀粉。

6、翻炒至土豆茄子入味,青椒斷生即可出鍋。

立秋節(jié)氣時(shí)令食譜:涼拌藕片

1.蓮藕洗凈后去皮并切成薄片,青椒紅椒切成小丁

2.藕片過(guò)一遍水,沖一下蓮藕上的淀粉

3.焯藕片,藕片由白色變半透明,立刻撈出放進(jìn)涼水里過(guò)涼

4.加入姜絲、紅青椒丁

5.加入5克鹽、8克白醋、5克白糖、3克香油、3克雞精調(diào)味;記得不要用筷子攪拌哦,因?yàn)榭曜訒?huì)把蓮藕攪拌爛掉的,將蓮藕片放在一個(gè)有深度的小盆里,上下顛幾下調(diào)料就均勻了。

立秋節(jié)氣時(shí)令食譜:親帶菜豆腐湯

1.干裙帶菜一點(diǎn),用涼水浸泡1個(gè)小時(shí),裙帶菜泡發(fā)以后清洗干凈切段

2.嫩豆腐切塊待用

3.鍋中放油,荷包蛋煎至焦黃

4.煎蛋用鍋鏟搗碎,加入燒開的水

5.最后放入豆腐,裙帶菜,放入食鹽,少許胡椒粉即可

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