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立秋并不代表酷熱天氣的結束，立秋后還有一個處暑節氣。立秋還處在暑熱之中，尚未出暑，秋季第二個節氣(處暑)才出暑，初秋期間天氣仍然很熱。正所謂“熱在三伏”，按照“三伏”的推算方法，立秋至處暑往往還處在“三伏”期間，“三伏天”屬于酷暑，所以也是一年中最熱的時期。

立秋降雨解暑氣

新疆沿天山附近、東北地區大部、華北中部和東部、黃淮大部、江淮中西部、江漢、江南大部、華南東部、四川盆地西部和南部、貴州中南部、云南大部、西藏南部、海南島南部等地的部分地區有中到大雨，其中，黑龍江東部、吉林中部、遼寧北部、北京西部、山東西北部和西南部、湖北西南部、湖南北部、云南西部等地的局地有暴雨或大暴雨;上述部分地區伴有分散性的短時強降水或雷暴大風等強對流天氣。

立秋節氣健脾和胃

立秋后適當吃羊肉也可以起到溫補氣血、益氣健脾的作用，但不可過量食用，以免減少胃腸道負擔。對于中老年脾胃較弱的人，立秋后早餐可以選擇喝粥，例如山楂小米粥，小米具有和中益腎、除熱、解毒的功效，可輔助治療反胃嘔吐、脾胃虛弱等癥。糯米可補中益氣、健脾止瀉，特別適合脾肺虛寒者食用。還可以吃山藥，具有補脾養胃、生津益肺等功效，能促進消化與吸收，適用范圍較廣。

立秋后不建議吃過多的瓜果，同時也要注意少吃冰鎮水果，以及辛辣刺激、油炸、膨化食品等，以免導致腸胃不適的情況發生。此外，患有某些疾病不宜食用上述食物，比如糖尿病患者，需要遵循低鹽、低脂、糖尿病飲食的原則。

立秋節是什么活動

立秋，表示秋天來臨，草木開始結果孕子，收獲季節到了。因此，在立秋民間有祭祀土地神，慶祝豐收的習俗。在南方有“立秋啃秋瓜”的習俗，在入秋的這一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成習俗。民國時期出版的《首都志》記載：“立秋前一日，食西瓜，謂之啃秋?！币灿杏忧锾斓絹碇?。

六月立秋兩頭不收什么意思

這句立秋農諺是說六月立秋對莊稼產量的影響，因為今年就是農歷六月立秋，上半年清明時節倒春寒，在小麥收割的時候很多地區下起了大雨，致使很多小麥沒來得及收割就被大雨拍在地里，上半年肯定是減產了。下半年這個時期玉米正處于抽穗開花時期，很多地區卻一直干旱，如果還不下雨肯定會對產量帶來影響