冬天到了，天氣越來越冷了，孩子年紀小，抵抗力比較低，容易發生感冒、發燒的情況。作為家長，應該即時的給孩子增添衣物，預防感冒，防止孩子生病，還要多給孩子補充水分，保持呼吸道粘膜濕潤。想要了解更多兒童資訊相關的消息，就上5068兒童資訊中心來看一看吧。

　　多種因素可誘發哮喘發作，如上呼吸道感染（俗稱上感或感冒）、接觸過敏原、劇烈運動、吸入冷空氣等。哮喘是兒童最常見的慢性呼吸道疾病，其氣道反應性增高，對外界刺激變得異常敏感。從目前接診的孩子中來看，呼吸道感染是誘發哮喘的第一位病因，其中最多的是鼻病毒感染，這一病毒也是普通感冒的主要病原。天氣變冷，患兒吸入冷空氣，也易引發哮喘發作。

　　預防嬰幼兒上呼吸道感染，首先要積極鍛煉身體，增強幼兒體質。不要因為冬季室外溫度低，就縮短了孩子在戶外活動的時間。通過陽光照射，可使孩子加快血液循環，有利于氧氣和營養物質的吸收以及二氧化碳和廢物的排出，增強抵抗力。

　　同時，應根據氣溫變化及時增減衣物，不可穿得太多，孩子出汗后要及時換下汗濕的衣服，以免受涼誘發感冒、引發交叉感染。在寒冬季節，盡量不要到公共場所，并少乘公共汽車，避免病毒和細菌繁殖、傳播。

　　此外，還要注意給孩子補充水分，孩子每天要多喝白開水，保持呼吸道黏膜濕潤、呼吸通暢。飲食應該以清淡易消化、低脂肪、高蛋白、富含多種維生素的食物為主，增強呼吸道黏膜的抵抗力。同時，多給孩子吃些養陰生津潤肺的水果，以此抵御寒冷氣候對氣管和肺部的傷害。另外，在冬季不要讓孩子吃過冷、過熱以及過于辛辣的食物，以免刺激咽喉和氣管黏膜，引起陣發性咳嗽。