1歲以上的寶寶，身體結構和營養需求都將發生非常大的變化，媽媽面對奶粉市場品牌雜、類型多的現狀，可謂“亂花漸欲迷人眼”。那么你知道1歲寶寶吃什么好嗎?下面小編來為你介紹一歲嬰幼兒營養指標 。

　　1歲寶寶吃什么好 一歲嬰幼兒營養指標

　　1歲是寶寶成長過程中一個重要轉折點，幼兒機體各項生理功能都在逐步發育完善。科學研究發現，1-3歲的寶寶正處在骨骼、牙齒生長的重要階段，對鈣質的需求日漸增加，再加上活潑好動的天性逐漸顯露，能量消耗更大，需要適時補充足夠的能量。另外，由于戶外活動的時間變長，而寶寶對外界不良刺激的防御性能仍然較差，因此增強抵抗力變得勢在必行。再加上腦部中樞神經發育加快、視力敏銳度提高，肉類、魚類、蛋類、谷物類、膳食纖維、核苷酸、葉黃素等多種營養素也成了成長必需。

　　而此時媽媽的選擇就變得格外關鍵。營養全面豐富自然必不可少，但也應易于消化，同時貼合中國寶寶體質特點。每個寶寶的體質完全不同，有的消化能力差，有的抵抗力較弱，有的挑食少食，有的則需要補充腦部營養。“要命的是，這一點常常容易被媽媽們忽略。”飛鶴專家認為，每個寶寶的體質不一樣，而奶粉所添加的成分也有微小差別，倘若不能根據幼兒不同的體質情況有針對性地選擇相應“口糧”，不僅無法攝取所需營養成分，甚至還可能引發寶寶營養不良。

　　均衡營養群。舉例來講，對于吃得少、吃得慢、吃得挑的偏食寶寶來說，飛鶴3段均衡配方產品更加適合它擁有“8+8”全營養配方，涵蓋8大類膳食：堅果精華、牧場鮮奶、肉制品類、魚制品類、蛋制品類、谷物類、蔬菜類、水果類中的多種營養成分，強化維生素類(VC、VD、VE、葉酸)、礦物質類(鈣、鐵、鋅)促進礦物質吸收的CPP等8種重要營養素，支持寶寶體格、骨骼、智力發育，讓偏食的寶寶不會缺少營養。

　　高效吸收營養群。富含可溶性膳食纖維、乳白蛋白等助吸收營養成分的飛鶴3段高效吸收配方，是專為吸收消化能力差的寶寶設計，能幫助寶寶腸胃蠕動，將諸多營養輕松吸收。

　　抵抗力營養群。飛鶴3段增強抵抗力配方是三力合一，核苷酸能增強身體抵抗力，對免疫系統有調節作用;益生元增強腸道抵抗力，抑制有害菌生長，能令腸道菌群朝著有利于健康的方向轉化;葉黃素能增強眼睛抵抗力，保護視網膜免受光線的傷害，三種成分為寶寶穿上一層防護衣。

　　益智營養群：以“成長雙動力，益智更給力”聞名的飛鶴3段益智營養群配方，顧名思義能幫助寶寶補腦，其中富含的核桃油、藻油DHA、ARA/核苷酸有助寶寶智力發育，讓寶寶聰明成長，贏在起跑線上。

　　除更有針對性的滿足不同寶寶所需外，飛鶴3段新品的另一大特色即完全使用牧場奶——原料來源于飛鶴萬頭牧場，演繹49年安全、無質量事故的一貫經典。雖然自控奶源下的鮮奶對安全、營養更有保障已經眾所周知，但目前，只有極個別的大型乳企才能保證奶粉原料來源于自主牧場。