孕婦多吃水果 孩子智商高
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胎教
&bsp; 家長們都希望能夠孕育出一個健康可愛,聰明活潑的小寶貝,那么,處在孕期的媽媽們可要多花點心思哦!據(jù)了解,孕媽媽在孕期多吃水果,能夠孕育出智商高的孩子,大家一定要牢記哦!不過,大家也需要注意選擇恰當?shù)乃⑶也坏檬秤眠^量,否則也是會有不良的影響的。
古語說:一天一蘋果,醫(yī)生遠離我。近日,加拿大阿爾伯塔大學(xué)醫(yī)學(xué)與牙科學(xué)院的兒科學(xué)研究者發(fā)現(xiàn),吃水果的好處早在胎兒時期就開始了。孕婦多吃水果會讓她們的孩子在發(fā)育測試中表現(xiàn)得更好。
研究者從&ld;加拿大健康嬰兒縱向發(fā)育研究&rd;中選取了數(shù)據(jù)資料,共涉及3500多名來自加拿大的嬰兒及其家庭。研究者著重考察了加拿大阿爾伯塔省省會埃德蒙頓688名兒童的數(shù)據(jù),并控制了通常會影響孩子學(xué)習(xí)和發(fā)育的因素,如家庭收入、父母的教育程度和孩子的胎齡。結(jié)果顯示,如果母親在懷孕期間每天吃6~7份(每份50克)水果,嬰兒在1歲時的智商得分會高出6~7分。
研究者認為這是一個相當大的差異,達到了智商分布范圍標準偏差的一半。孕婦多吃水果,對孩子的好處相當于晚出生了一周。但研究者提醒,孕婦不要過量食用水果,可能會引起潛在的并發(fā)癥,如妊娠糖尿病、出生體重高,以及其他與天然糖攝入量增加有關(guān)的疾病。▲
(安偉)