很多準(zhǔn)媽媽們喜歡在懷孕期間吃水果補(bǔ)充各種維生素和營養(yǎng)，其實(shí)，這是非常危險(xiǎn)的一種行為，孕期水果吃多了，容易造成難產(chǎn)或者貧血的嚴(yán)重情況，這是真的嗎？趕緊和小編一塊來了解一下吧。更多胎教知識(shí)內(nèi)容介紹給大家，請(qǐng)看什么是數(shù)學(xué)胎教 數(shù)學(xué)胎教的作用是什么。

　　水果營養(yǎng)豐富，含有豐富的碳水化合物、水分、纖維素以及少量的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、B和礦物質(zhì)，但鐵、鈣含量都較少，粗纖維素含量及其特殊營養(yǎng)成分不如根莖綠葉類蔬菜，并缺少維生素B12，所含的氨基酸也不全面。

　　長期拿水果當(dāng)正餐吃易患貧血，婦女尤為突出。如果你希望懷孕，切記營養(yǎng)要全面豐富，否則對(duì)自己和未來的寶寶都是十分有害的。