現在很多的準媽媽在得知自己懷孕以后，總是擔心自己變的很胖，所以在飲食和其他各方面都在不斷的要求自己，結果孩子出生以后體重更低，下面就來和小編一起來了解一下吧。

　　近日，日本早稻田大學綜合研究機構發布了一項研究指出，孕婦太瘦，孩子將來更易得病。

　　研究負責人、早稻田大學綜合研究機構研究院教授福岡秀興表示，孕婦的BMI（身體質量指數）低于18.5,生低體重兒（體重小于2500克）的風險將增加，而低體重兒日后更易得2型糖尿病、原發性高血壓、缺血性心臟病、代謝癥候群、腦梗死、血脂異常、神經發育異常等疾病。

　　福岡教授指出，從胎盤形成到乳兒期這最初1000天，是母親營養狀態對寶寶影響最大的一段時期，所以，孕婦要注意攝取足夠的營養，保持良好的身體狀態，她們的BMI數值在22左右最為理想，并給出BMI數值計算公式：體重÷身高(m) ×身高(m)（理想體格指數），準媽媽可自行對比參考。