立秋含義是什么意思?立秋的“立”是開始的意思，“秋”是指莊稼成熟的時期。立秋表示暑去涼來，秋天開始之意。下面小編給大家?guī)砹⑶锖x是什么意思，希望大家能夠喜歡。

立秋含義是什么意思

立秋指的是天氣由熱轉(zhuǎn)涼、再由涼轉(zhuǎn)寒的一個過渡性節(jié)氣。此時陽氣漸收、陰氣漸長，換言之立秋是由陽盛逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)殛幨⒌墓?jié)點。

立秋幾月幾日

立秋是每年8月7或8或9日，每年立秋日子不固定。

立秋，是二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣，更是秋天的第一個節(jié)氣，標志著孟秋時節(jié)的正式開始：“秋”就是指暑去涼來。立秋時，北斗指向西南。從這一天起秋天開始，秋高氣爽，月明風清。此后，氣溫由最熱逐漸下降。

立秋時，北斗指向西南。太陽黃經(jīng)為135°。于公歷8月07-09日交節(jié)。在立秋節(jié)氣期間，太陽從巨蟹座運行到獅子座。夜晚觀天時能看到北斗星的斗柄指向天干“申”的方向。交立秋的那一天，正是農(nóng)歷的七月，七月也正是“申月”。立秋之時太陽處在赤緯+16°19'，比起夏至那天的+23°26'已經(jīng)向南偏了不少。

立秋是不是秋天的第一天

立秋不是秋天的第一天。立秋是秋季的第一個節(jié)氣，秋季是由熱到?jīng)觯儆蓻龅嚼涞倪^渡季節(jié)。立秋通常表示炎熱的夏天即將到來，秋天即將來臨。入秋后，雖然熱量一時難以消散，但“秋虎”有余力。立秋也叫“交秋”，但總的趨勢是天氣逐漸涼爽。由于全國各地氣候不同，秋季的開始時間也不一致。入秋后，夏府的暑熱并沒有立即消失。“秋老虎”的力量比夏天的炎熱更大。因此，秋天的開始也被稱為焦秋，這只是解釋了秋天的到來。對中國許多地區(qū)來說，節(jié)氣中的“立秋”并不意味著當?shù)厝苏嬲M入秋天。氣象學家認為，只有“日平均氣溫連續(xù)五天低于22℃的地區(qū)”才算是秋季。

立秋要注意什么

立秋后難免會呈現(xiàn)“秋老虎”的酷熱氣候，并且一天的氣候改變多端。這個時分心境就比較簡單煩躁，便是咱們所說的心境“中暑”。除了要做到心里安靜，心境舒暢，不要太激動糾結(jié)了工作之外，飲食上也不要多吃簡單上火的食物，盡量以清淡為主。許多人因為之前的夏氣候候熱，所以食欲不是很好。立秋之后，氣候略微有好轉(zhuǎn)，食欲大增。加大了平常的矢量。這樣很簡單呈現(xiàn)秋膘哦。其實飲食上應(yīng)當恰到好處，不要大吃大喝。并且要吃一些低熱量的食物，當令方案運動。

立秋民俗有哪些

曬秋

在湖南、江西、安徽等山區(qū)，有“曬秋”習俗。因為平地少，農(nóng)民便利用自家窗臺、房頂架曬或掛曬農(nóng)作物。“曬秋”的秋不僅指秋天，更寓意著豐收和收獲的果實。

洗澡為防秋老虎

立秋這天洗澡方面很講究。有的地方要在太陽出來之前洗，有的地方要用太陽曬過的水洗，有的地方這天還忌諱洗澡。這些講究都有一個共同的目的：為了不生秋痱子。因為在立秋后還有“秋老虎”一說，還會熱上一段時間，所以盛夏的一些如痱子等疾病還會存在。比如，老蘇州人在立秋這一天，就有早上洗溫水澡的傳統(tǒng)。有的時候，還會從院子里的薄荷樹上剪下數(shù)片薄荷葉，放在泡澡水里。

貼秋膘

“立秋”這一天民間素有“貼秋膘”一說，但“貼秋膘”要適度。伏天人們胃口普遍較差，食欲不振，不少人會瘦一些，因此有了“貼秋膘”的習俗。專家提醒，適當?shù)摹百N秋膘”有益于恢復體力，但是若貼補過分，相對運動不足，消耗熱量過低，則易導致“秋胖”。