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應屆生剛入職就想辭職是為什么?

1.剛入職時，尚有更心儀的別家正在“復試”，塵埃落定。

2.一周的工作中，發生了不愉快的事。

3.入職一周后，通過觀察，傾聽，交流對本企業有所失望，看不到希望。

某集團的項目經理有著資深的工作實戰經驗。

算是公司儲備人才中的“香餑餑”，領導非常器重他，經常給他肯定和鼓勵。

但他覺得這些表揚都是虛的，現實是已經連續兩年沒有加薪了。

這多少讓他心中有些不滿，萌生離職的想法。

后經獵頭推薦入職了一家新公司，規模不大，但職級和薪級都上升了一個level，他就欣喜地接受了offer。

哪知他辦完入職手續，剛去到自己的辦公室就傻了眼。

所謂的項目總監辦公室，居然比他原來的辦公室都簡陋，團隊成員打招呼也是無精打采的樣子。

再翻一下前任留下來的交接清單，工作流程設計一塌糊涂，感覺掉進了“狼窩”，忍不住想甩手就走。

這種情況，其實就是典型的沒有管理好心理預期導致的。

第一份工作的注意事項

當從學校開始進入到職場，挑選第一份工作的時候，需要考慮清楚的方面：

1、考慮專業對口還是不對口，選擇大公司還是小公司：如果有選擇余地，肯定選擇對口，能選擇大公司就選擇大公司，有一個好的平臺，是不錯的開始(當然也有一些風口的初創公司不錯，但是選擇小公司就要有承擔風險的壓力)。

2、在這個看風口使舵的時代，選擇比努力重要，行業更新迭代迅猛，因此在選擇行業時，要注重行業整體的發展趨勢。

3、確定一份工作從行業確定后，依據自己整體條件，選擇職業，比如說行政崗位，包含了財務部，人事部，后勤部等等，需要考慮清楚：我是不是真的喜歡這份職業，保持職業的專業積累，對于職業成長至關重要，這樣才能從小白到專家完成蛻變。

4、第一次工作，不論喜歡與否都起碼堅持半年到一年不跳槽，初入職場，也許會讓我們有挫敗感，但是體會挫敗感和無力感，恰巧也是成長的必經部分。它會讓你更好的認識自己了解自己，這之后的職業規劃才是真正的職業規劃。

總而言之，第一份工作是個人和社會的第一次親密接觸，它會影響但不會決定你的發展方向，讓自己和企業雙贏是最好的結果，盡早明確自己的定位、能力、目標，然后亦步亦趨走上王者之路。

工作上班要懂得調節情緒

購物，戶外活動，睡眠，聽音樂，無論選擇哪種方式，重要的是要符合自己的體質，對身心有幫助。勇敢地面對消極的情緒：逃避是人之常情，但不要一味地逃避，逃避只會加劇消極的情緒體驗。要找原因，找出可以改善的途徑。合理宣泄：找工作最關鍵就是一個心態的問題，其實，每個剛畢業的學生的實力都差不了多少的，在平頂山招聘上就有很多選擇，所以擺正心態是第一關鍵情緒既然是健全心理中不可缺少的一面，我們對正常的情緒就不能過多壓抑，而要加以宣泄。情緒的宣泄有直接和間接兩種方式，直接的宣泄就是直接針對引發情緒的刺激來表達情緒，當直接發泄對于別人或自己不利時，則可用間接發泄使情緒得到出路，如向親友訴說、進行體育鍛煉、文娛活動等調節情緒的方法。