北京中小學男生身體素質(zhì)下降 小學運動場地受限怎么破
&bsp; 良好的身體素質(zhì)，除了與遺傳因素有關，更與后天的營養(yǎng)以及體育鍛煉息息相關。所以，各位親愛的小伙伴兒們一定要引起重視，千萬不可以忽視日常的體育鍛煉哦！據(jù)相關數(shù)據(jù)表明，當下，北京中下學男生身體素質(zhì)日漸下降，引發(fā)大家的擔憂。
在寸土寸金的核心城區(qū)，校園操場狹小、上操學生密集、課后鍛煉擁擠……是很多城區(qū)中小學面臨的問題。
不久前，國務院辦公廳發(fā)布《關于強化學校體育促進學生身心健康全面發(fā)展的意見》，意見對于完善體育課程、提高教學水平、強化課外鍛煉再次做出要求。
場地緊張，是不是就無法開展特色體育項目?人員缺乏，是不是就不能每周增加一節(jié)體育課?場地不足的小學如何保證學生鍛煉的質(zhì)量?很多小學，已經(jīng)探索出了適合自己的路。
國務院辦公廳日前印發(fā)了《關于強化學校體育促進學生身心健康全面發(fā)展的意見》(以下簡稱&ld;意見&rd;)。這是9年來，國家層面第三次就加強中小學體育鍛煉工作發(fā)文。
培養(yǎng)學生運動習慣和鍛煉意識，學校的作用至關重要。然而，在國家層面不斷強化體育課和課外鍛煉的要求的同時，中小學也面臨著長期得不到解決的場地狹小、師資短缺等困境。
面對困難，很多學校在狹小的運動場中發(fā)掘潛力，在保證開齊開足體育課、確保學生每天一小時校園體育活動之外，還堅持幾十年開展具有校本特色的體育項目，讓學生在小場地也享受到了&ld;超值&rd;的體育鍛煉。
根據(jù)2015年年底北京市體育局、北京市教委聯(lián)合發(fā)布《2014年北京市國民體質(zhì)監(jiān)測公報》，北京中小學男生身體素質(zhì)下降，且城市男生速度、耐力素質(zhì)下降明顯。
與2010年相比，中小學男生速度素質(zhì)(50米跑)成績下降006秒，城市男生下降015秒。耐力素質(zhì)(中長跑)成績提高了032秒。其中，城市男生成績下降216秒、而鄉(xiāng)村男生成績提高了281秒。
同時，北京市城鎮(zhèn)男性青壯年體制也不容樂觀。監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，2014年北京市20-69歲人群體質(zhì)達標率與2010年相比有所增長。所有人群中，唯有城鎮(zhèn)男性成年人的達標率有所降低。
5月21日，2016北京市小學生排球聯(lián)賽在東城區(qū)和平里第九小學舉行。來自東城區(qū)、西城區(qū)、海淀區(qū)、朝陽區(qū)的10所小學共24個隊的學生參加了比賽。參賽小學基本代表了北京市小學排球的最高水平。此次比賽的承辦小學‐‐和平里第九小學擁有國家級青少年體育俱樂部，特色項目為排球，而同時這所位于居民樓當中的小學也是東城區(qū)生均活動面積最小的學校。
和九小副校長劉京生介紹，相較于籃球和足球運動，排球運動身體對抗性較低，且活動場地不必太大，適合小學校園。該校開展排球運動已有20多年歷史，目前，一年級入學階段就面向全員開設排球課，個學校八九成學生都會打排球。
校園體育活動場地受限，是東、西城區(qū)中小學普遍存在的問題。據(jù)了解，以東城區(qū)為例，全區(qū)擁有400米跑道的僅有匯文中學和五十五中學;西城區(qū)也只有回民中學等非常有限的學校擁有400米跑道。在這兩個城區(qū)，小學當中擁有200米跑道的學校也并不多。伴隨著近幾年入學高峰的到來，校園場地緊張的問題會越發(fā)突出。
但很多場地不大的學校，仍然利用校內(nèi)的各種資源，保證學生的體能訓練不降低。東城區(qū)藝美小學只有一個126米的跑道、4位體育老師，而在去年的東城區(qū)中小學生《國家學生體質(zhì)健康標準》測試中獲得四年級組第二名。
藝美小學體育組組長彭靜說，鑒于學校場地面積有限，學校把校園內(nèi)的坐椅等都作為鍛煉的資源，在小空間里盡可能緊湊規(guī)劃。
為了讓孩子對體育保持興趣，基本保證每天每個班級的活動內(nèi)容不同。考慮到小學生的特點，學生也會根據(jù)季節(jié)安排踢毽子、球類等活動，并開發(fā)了思維車等校本課程，供有興趣的孩子選修，請專業(yè)人士到校指導。
學校在下午課外鍛煉時間之外，也安排并鼓勵學生利用早間到校活動。此外，為了帶動家庭的鍛煉習慣，學校今年在一二年級舉行親子運動會，要求父母到場，陪孩子一起玩滾輪胎等趣味游戲。此外，學校還給學生安排每日10分鐘的體育作業(yè)，父母監(jiān)督完成。
學校將優(yōu)勢體育項目排進體育課
在場地有限的情況下，一些體育項目傳統(tǒng)校則將本校的優(yōu)勢項目排入體育課，使本校的特色體育項目從少數(shù)特長生的&ld;專利&rd;，變?yōu)槿W生人人掌握的運動技能，并借此開展覆蓋全校的比賽活動。
西城區(qū)實驗小學就是如此。該校的前身南菜園小學是北京市乒乓球傳統(tǒng)項目學校，到今年為止，乒乓球項目已在該校持續(xù)開展了30年。如今，西城區(qū)實驗小學一至六年級在國家規(guī)定的基礎上，每周為每個年級增加一節(jié)體育課，增加的體育課即為乒乓球課。這樣，小學一二年級每天一節(jié)體育課，三至六年級每周4節(jié)體育課。
西城區(qū)實驗小學校長耿潔介紹，學校每年還會舉行一次全校范圍的乒乓球聯(lián)賽，賽期歷時一個月，每個學生都有機會上場比賽。而且，乒乓球也是每位教師必須學會的運動項目。
該校體育組長李澤斌介紹，增加體育課時的背后，是體育老師大量的付出。學校體育教師非常緊張，每個體育老師每周的課時量接近20至22個課時，相當于每天每個老師上4節(jié)體育課。此外，老師還要承擔學校乒乓球隊的訓練任務。
該校幾乎每年都能在乒乓球市級比賽中獲得優(yōu)異成績，而這些學生都是正常招生進入學校，在一步步培養(yǎng)中脫穎而出的。
東城區(qū)黑芝麻胡同小學也是一所建在胡同里、活動場地很小的學校。黑芝麻本部校區(qū)、黑芝麻低部校區(qū)、織染局校區(qū)3處成為東城區(qū)黑芝麻胡同小學優(yōu)質(zhì)教育資源帶后，其中新加入的織染局校區(qū)，也是一所胡同學校。
東城區(qū)黑芝麻胡同小學優(yōu)質(zhì)教育資源帶副校長周京勝目前主管學校的體育工作。他說，學校的三個校區(qū)，生均鍛煉面積都不大。根據(jù)學校場地特點，學校發(fā)展了武術特色，同時也成為東城區(qū)排球網(wǎng)點校和籃球網(wǎng)點校。
在織染局校區(qū)還開辟有一個毽球場，每周會組織部分學生進行毽球活動。周京勝說，毽球很受學生歡迎，它的規(guī)則與排球一樣，是一項有著悠久歷史的民族體育活動。不過，毽球比較小眾，僅是民運會的項目，因此學習毽球的學生，主要是喜歡這項運動。周京勝說，學校場地雖然狹小，但依然可以通過合安排，讓學生在課外鍛煉中保證一定的體能訓練。周京勝介紹，為了讓課間操鍛煉更有實效，學校會在課間操中增加跑、跳內(nèi)容，以加強對學生心肺功能的鍛煉。例如，進入冬季，學校就會安排學生每天進行10分鐘的冬季長跑。鑒于學校場地小，老師們就通過在操場上豎桿的方式，將操場分成大小兩個環(huán)。一部分學生跑大圈，一部分學生跑小圈，目的就是讓學生都可以在校園內(nèi)跑起來。
其他季節(jié)，學校也會開展跳操、跳繩等活動，根據(jù)年級不同，為學生設定不同跳繩花樣，盡可能保證學生每天體育鍛煉一小時有足夠的運動量。