夏天到了，天氣非常的顏色，人們都吃不下飯，這時候吃一些酸的食物，就很容易使人開胃，提神，并且能夠起到殺菌、預防疾病的作用，那么為什么夏天要多吃酸的食物呢？相信許多朋友們都不太了解，趕緊和小編一起來了解一下吧。

　　為什么夏天要吃酸的食物？

　　夏天，人出汗較多，需要較多的水分，這樣，胃酸就被沖淡了，不易殺死隨著食物吃進胃腸里的細菌，使人容易生病。

　　另外，胃酸少了，會降低食欲，不愛吃飯。所以，夏天吃點醋、瓜果等酸東西，不僅能消熱，開胃，殺滅病菌，還能預防胃腸傳染病的發(fā)生。