2、盡量培養孩子少吃肉、多吃蔬菜水果（能堅持最好），不要讓身體積累脂肪、影響大腦。一定要把零食取了，用水果代替，每天必須吃蘋果和香蕉，這兩樣都跟智力有關并有安神作用。

　　我一個醫生朋友曾告訴我，千萬不要強迫小孩子吃飯。小孩子是有幾個生長發育期的，特別是青春期，飯量自然會增。如早早打開胃口，到發育期時他的飯量就過了，到青春期時你讓他少吃點都不行。

　　早期教育真的很重要：

　　1、我從小孩能說話開始，做什么事都會征求他的意見。做錯什么事（包括打爛東西），讓他講事情前后經過，為什么會發生，我不會罵他、也不會打他；講完后指出問題所在和改正方法，說以后注意點。

　　2、注意力不集中，是否晚上睡眠不好？是否吃太飽？是否聽不懂課？找出原因，針對原因找出解決問題的方法，不能一味罵小孩。

　　3、要給他時間玩，動手本身也等于動腦。家長同小孩制定好課后到睡眠的時間表，一切按作息表。

　　4、曾看過一帖關于小孩子的教育，跟大家交流下：

　　第一，進行早期教育，注重開發思維智力，不強迫他學什么。

　　第二，善待一切生命，教他學會換位思考，已不悅不強加于人。

　　第三，教他在做人做事時以水為榜樣，遇事以柔克剛，遇困難繞道前行。

　　5、培養孩子的心量：我告訴他，別人沒有義務對你好。人心是不平的，如大地有高山、河谷、平原一般。別人對你好，你就該對他充滿感激之心；沒對你好，那是他的處事行為，也是正常的。萬事萬物沒有絕對的公平。心量越大，所能獲取的能量越大，不要求而自得更多。心量和慈悲心很重要，對孩子以后的人生和境遇差異有決定性的作用。

　　另補充一個鍛煉大腦的：畫圖畫

　　我們不要求小孩畫得很象實物。只要能用手去勾畫線條就對大腦有作用。最怕不懂教育小孩的說小孩畫的車怎么不象呢？此時你要糾正說那是寶寶畫的變形汽車。在0-3歲的教育中，用鼓勵不能用打擊的方式，不是要求他把實物畫得多相似，而是鍛煉大腦皮層的溝縱。

　　大腦開發到一定程度，小孩子的求知欲望就比較強烈，大人該做的是滿足他，找各種書給他看。

　　關于分數：

　　考試多少分不過多發表意見，我的原則是學習是他自己的事。我只告訴他把卷子上錯的題分析原因，是不懂還是粗心，自我修正就好。也不會問他這分數在班上排第幾名（一直到高中畢業都是如此）。

　　數學總會寫錯很簡單的題，大人小孩都會很后悔地說，&ld;好可惜！如果細心點數學就是滿分了&rd;我也曾遇到這種情況，看到99分的卷子，就想怎樣才能讓他不粗心大意、不馬大哈呢？大概在三年級時，機會是在別人的慘痛中到來，有個單位修住宅，修到一半時房子倒塌了。我帶他到現場進行機會教育，從力學等方法講，于計算上的一點誤差會造成基腳支撐房子有差異，計算少了的那個點會下沉；從建筑材料上來講，水泥少個標號、鋼筋小一點、磚瓦質量次一點，那個房子就是危房了。為了他有個深刻的認識，我說如果就因你計算上的粗心大意造成別人的死亡（那事故死亡6人），人命怎么樣來賠？上千萬的經濟損失怎么樣來賠？從高考滿分來說，這個機會教育成功了。