兒童營養健康知識:魚肝油吃多會中毒(2)
山東濟南張女士的女兒是個早產兒,出生后就經常去醫院,她覺著已經3歲的女兒現在能健康成長,跟一直堅持服用多種營養品有關,其中就有魚肝油。她告訴記者,目前孩子還在繼續服用。
在武漢和濟南的婦幼保健醫院,央視網記者隨機采訪多位孩子家長,她們大多數都表示有給孩子服用過魚肝油的經歷,她們認為,魚肝油是營養品,能增強免疫力促進發育,對于&ld;小兒吃魚肝油可能會中毒&rd;的說法表現得很吃驚。
銷售商:保健品魚肝油沒有副作用
醫生:過量服用魚肝油可能中毒
武漢某藥房藥劑師黃醫師介紹,魚肝油主要含有維生素A和D,維生素A和D的比例應保持在3∶1左右,比例失調會引起中毒。
武漢仁杰大藥房藥劑師黃繼宏介紹,魚肝油主要含有維生素A和D,維生素A和D的比例應保持在3∶1左右,比例失調會引起中毒。
山東大學附屬醫院兒科的王主任認為,很多家長在認識上存在誤區,認為魚肝油是營養素,長期給孩子服用沒有任何問題。其實,維生素A和D都屬于脂溶性維生素,易在體內貯存蓄積,如果長期過量服用,會對孩子健康帶來危害,嚴重時會引起中毒,中毒癥狀往往表現為:毛發脫落、皮膚干燥、食欲不振、惡心、暈眩等,一旦確定為魚肝油中毒,應馬上停服魚肝油,并到醫院進行對癥治療。
王主任建議,魚肝油并不是人體需要長期補充的營養品,通過多吃一些富含維生素A和D的食物,像動物的肝臟尤其是魚肝,以及乳類和蛋類,胡蘿卜、番茄、豆類和綠葉蔬菜等,并多帶孩子曬太陽,也可以攝取人體需要的維生素A和D。因此,食用魚肝油應該根據孩子的身體情況,在醫生指導下適量服用。
綜上,小兒如果長期過量服用吃魚肝油,是有可能引起中毒的。因此,家長們給孩子服用魚肝油時,一定要遵醫囑,以免給孩子身體帶來傷害。
記者對比藥店各類魚肝油產品發現,其產品一般分為藥準號和健字號兩大類。
在武漢媽咪寶貝廟山店,工作人員告訴央視網記者,魚肝油分為藥用的和保健品,如果是藥店購買的屬于藥品,不能長期連續服用,必須服用一段時間后停一段時間,否則有可能造成中毒。如果是保健品魚肝油,則沒有副作用。
央視網記者在山東濟南走訪發現,各類品牌的魚肝油產品繁多,便宜的有十幾元的魚肝油丸,貴的有百元以上的維生素AD軟膠囊,有的還打著專供兒童食用的招牌。在千佛山東路的一家藥店,工作人員極力推薦一款128元的&ld;兒童維生素A維生素D軟膠囊&rd;,當記者提出:&ld;小孩吃多了會不會中毒?&rd;工作人員很干脆地給予了否定的回答,并說:&ld;放心,這是補品,一盒可以吃兩個月,沒有任何副作用。&rd;
記者對比藥店各類魚肝油產品發現,其產品一般分為藥準號和健字號兩大類。在藥準號的產品上,明確標明了不良反應:&ld;長期或過量服用,可產生慢性中毒。早期表現為骨關節疼痛、腫脹、皮膚瘙癢、口唇干裂、發熱、頭痛、嘔吐、便秘、腹瀉、惡心等。&rd; 而健字號產品則是保健食品,其實并非藥品,僅僅標注了適宜人群和不適宜人群等。