孩子為什么要吃魚肝油
家長朋友們,你們的孩子身體各項指標都符合標準嗎?現在雖然生活水平好了,可是有時候去醫院檢查的時候還是發現孩子缺乏很多的東西,下面就讓我們一起來了解一下吧。
年前,浙醫兒院推出了兒童健康體檢,寒假至今,已有30位孩子來體檢,發現的問題還真不少:維生素D缺乏、慢性腎炎、血脂血糖偏高、大三陽等。特別是維生素D缺乏,尤其值得家長注意。
媽媽們都知道,寶寶出生后醫生都會叮囑,在家要給寶寶吃魚肝油。每次體檢,醫生也都會問:&ld;維生素D有沒有吃?&rd;
為什么要吃?維生素AD滴劑的產品說明書里都有:用于預防和治療維生素A及D的缺乏癥,如佝僂病、夜盲癥及小兒手足抽搐癥等。但是,現實生活中,很多寶寶到兩歲后,特別是到了五六歲,就不再吃魚肝油了。
浙醫兒院體檢發現,近30名兒童,普遍存在維生素D缺乏的現象,當然這并不能代表所有兒童人群。兒保科邵潔主任找來一項研究數據,浙江曾經對500 多名孕婦進行維生素D水平的測定,發現夏秋季水平最高,有64%的孕婦和75%的新生兒維生素D水平低于推薦標準(50l/L)。
&ld;維生素D和人體的骨礦化和骨健康密切相關,一般青少年期是形成人體一生峰值骨量的關鍵期,約99%的峰值骨量在18歲前獲得,以計算機模擬人體骨骼變化,每增加10%峰值骨量,可使骨質疏松發病延緩13年。&rd;邵潔主任說。
&ld;蛋黃中含20個單位的量,但推薦日攝入量為400單位,吃20個蛋黃,顯然不現實。&rd;邵潔說,人體可以通過均衡膳食攝入不少維生素,但是唯獨維生素D不能,只能通過曬太陽及少數的食物如深海魚油才能獲得。但是,維生素D的產生還與日照的波長有關,波長為296-310的紫外線可以使皮膚產生內源性維生素D,就是說中午時分的陽光才能起到這個作用,況且杭州霧霾天還特別多。
很多人擔心,維生素A和維生素D補充過量,會引起中毒。邵主任解釋,一般這類產品都是非處方的,都是做過大量的人群研究,只要按照說明書上的每日建議劑量服用,中毒的可能性非常小,&ld;我們往往是害怕中毒,導致補充量不夠。
寶寶滿42天、3個月、6個月,直到6歲,都會定期到社區衛生服務中心或婦幼保健院,參加免費體檢。這類體檢主要是對孩子營養和體格的檢查,是非常有必要的。當然,有些生長發育問題,也是國家免費體檢不能發現的。
年前,浙醫兒院推出了兒童健康體檢項目,按照年齡分為四個組:0-1歲、1-3歲、3-6歲、6-18歲。不同年齡段的體檢項目有所不同,如0-1歲組更側重體格生長的檢查,1-3歲會增加耳鼻喉、口腔、生化、腹部B超、心電圖等檢查。
近期來體檢的30名孩子中,除了普遍維生素D缺乏,發現的問題還包括慢性腎炎、幽門螺旋桿菌感染、乙肝大三陽、血脂血糖偏高等。例如,有個孩子經常感冒,過來一查,結果是心臟問題:房室傳導阻滯。
&ld;當然,來我們這體檢,肯定是家長已經懷疑孩子有哪里不對勁,才來的。他們體檢顯示的患病率,不能代表個嬰幼兒人群。&rd;邵潔說。
她建議,在正常情況下,新生兒應1-2周作一次檢查;1歲以內的嬰兒每3個月1次;1-3歲幼兒半年1次;3-18歲每年1次。有影響生長發育高危因素的兒童(如早產兒、低出生體重兒、營養不良等)需要特殊體檢套餐并增加體檢次數。