孕媽寶典 孕期如何保養(yǎng)皮膚好
天下的女人都一個(gè)共同的心愿,那是青春永駐,懷孕的準(zhǔn)媽媽們也不例外,那么,在這個(gè)特殊的時(shí)期里,孕媽媽們該如何保養(yǎng)自己的皮膚,又有哪些注意事項(xiàng)呢?下面,小編就帶大家一起來學(xué)習(xí)一下這些皮膚保養(yǎng)的小常識,準(zhǔn)媽媽們趕快學(xué)起來吧。
1、孕產(chǎn)期怎么保養(yǎng)肌膚呢?對于準(zhǔn)媽媽來說,孕產(chǎn)期需要保養(yǎng)皮膚。主要是保持皮膚的清潔,不能用太強(qiáng)的洗劑,最好使用平時(shí)用慣的洗劑,每天多洗幾遍臉。
2、飲食上要多攝取含優(yōu)質(zhì)的動物蛋白和維生素A、B、B2、等食物;色濃的菜、水果可使你的皮膚顏色更加漂亮。
3、均衡攝入營養(yǎng),平衡的食物能使孕婦的頭發(fā)和皮膚以及體內(nèi)各器官得到很好的保護(hù)。
誤區(qū)一、孕產(chǎn)期不能使用護(hù)膚品
孕媽媽認(rèn)為護(hù)膚品都含有添加劑等化學(xué)成分,為了寶寶安全,不敢使用任何護(hù)膚品。但是孕婦皮的肌膚是最敏感的,抵抗力也降到最低。同時(shí)孕期皮膚易干燥、油膩、晦暗,如果聽任發(fā)展,將對女性肌膚造成難以補(bǔ)救的后果,因此,孕期肌膚也要護(hù)。
誤區(qū)二、孕產(chǎn)期使用非孕產(chǎn)期的護(hù)膚品
普通護(hù)膚品于只是針對健康、普通的肌膚,而沒有考慮到孕產(chǎn)期敏感肌膚的特點(diǎn)和需要,有可能其中的添加劑或特殊化學(xué)成分,如鉛、汞等會對胎兒有傷害,同時(shí)也會破壞媽媽肌膚,所以要選擇針對孕婦的護(hù)膚品。
誤區(qū)三、孕產(chǎn)期用寶寶的護(hù)膚品
很多人認(rèn)為寶寶的護(hù)膚品安全,較便宜,也不會對孩子有傷害。但是,寶寶的護(hù)膚品只是一種針對寶寶肌膚而言的基礎(chǔ)油,無法有效彌補(bǔ)孕產(chǎn)期女性肌膚水分、營養(yǎng)成分說帶來的大量流失,無法針對性地解決孕產(chǎn)期女性肌膚的傷害。因此,對肌膚的改善效果不大。