在快樂中學習，孩子們才不會有負擔，在家長的支持鼓勵下學習，孩子才更有動力。那么孩子的記憶力，家長們應該如何培養呢?下面一起來看看吧。

　　孩子的記憶力培養方法

　　1.教孩子學會綜合記憶。

　　用眼睛看，用腦袋想，用嘴巴讀，教孩子學會如何綜合的去記憶。將視覺和聽覺結合起來，共同完成記憶。比如我們記憶一篇課文，對大多數人來說，朗讀出來要比默記的效果要好。

　　2.理解基礎上記憶效果更好

　　在理解的基礎上記憶，往往會記得更快。在孩子的學習方面，一定要邊學習、邊理解、邊消化。另外，溫故而知新，也有利于記憶的刷新。如果你想讓孩子記憶一篇故事或是短文，一定要先讓孩子明白故事的主體意思，大致情節等，這樣會方便于孩子記憶。

　　3.快樂學習有助記憶

　　在快樂中學習才不會有負擔，在家長的支持鼓勵下學習，孩子才更有動力。這些都是培養起孩子良好記憶力的基礎，因此你需要首先要讓孩子在快樂中學習。

　　喝什么湯能提高記憶力

　　1、烏雞湯:抗感冒、防癌

　　雞湯可加快咽喉部及支氣管粘膜的血液循環，增強粘液分泌，及時清除呼吸道病毒，加速咳嗽、喉痛等癥的緩解，對感冒、支氣管炎等防治效果較好。烏骨雞可以補血養陰，能除崩中帶下一切虛損諸疾，可用于癌癥患者術后、放療或化療后。

　　2、骨湯:抗衰老

　　骨湯中的鈣質及膠原蛋白等可疏通微循環，延緩衰老，防止骨質疏松，多喝骨頭湯可收到藥物也難以達到的效果。

　　3、面湯:增強記憶

　　人的記憶力與乙酰膽堿有關，補充腦內乙酰膽堿的最好辦法就是多吃富含卵磷脂的食物。面食中含豐富的卵磷脂，極易與水結合，故煮面條時，大量的卵磷脂溶于湯中，因此多喝面湯可健腦益智。

　　4、魚湯:防哮喘

　　魚湯中含有一種特殊脂肪酸，具有抗炎作用，可阻止呼吸道發炎，防止哮喘病發作。

　　喝什么茶能提高記憶力

　　1、龍眼棗仁茶

　　龍眼肉、炒棗仁各10克，芡實12克，把材料清洗干凈，加適量清水大火煮開，這款龍眼棗仁茶能夠補脾安神，還有健腦益智的功效，適用于心脾血虛而引起的心悸、乏力、健忘、失眠等癥狀，長期熬夜、晚睡的白領一族最適合喝這款茶。如果還有失眠癥狀，可以在茶里加入1勺山藥粉，能夠更好地促進睡眠。

　　2、核桃蘋果茶

　　取核桃仁80克，蘋果2個。將蘋果洗凈削皮，去核，將果肉切碎，與核桃仁一起放入鍋里。加適量的清水，開大火煮沸后，轉小火熬煮半小時，根據個人口味加入紅糖拌勻即可。這款茶所用的材料都具有補腦、安神的功效，而且完全無副作用，每天喝兩次，可以滋補、益智、健腦、補氣，最適合因為心脾氣虛而引起的健忘、心慌、失眠、多夢等癥狀，用腦過度、思慮傷神的學生和知識分子最適合飲用。

　　3、靈芝益智茶

　　將靈芝洗凈晾干，切成片，每次飲用時，取20克靈芝片放入杯中，用沸水沖泡，燜20分鐘即可飲用。這款靈芝茶具有益智、安神、寧心、補氣等功效，有心悸、健忘、易疲勞、面色憔悴者最適合飲用。