三伏天是夏季最炎熱的時(shí)期，其對(duì)氣候的調(diào)節(jié)具有重要意義，有助于平衡季節(jié)變化。下面是小編為大家整理的關(guān)于為什么三伏天的天氣熱得離譜呢，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!

為什么三伏天的天氣熱得離譜呢

主要有三種原因，具體如下：

1、夏至后太陽(yáng)直射點(diǎn)雖然在南移，白晝時(shí)間在慢慢縮短，但是太陽(yáng)輻射到地面的熱量依然大于地面輻射到空中的熱量，此時(shí)地面的熱量還將一天比一天高，三伏期間地面吸收的熱量累積到最大。

2、三伏天主要吹來(lái)自太平洋的東南風(fēng)，海風(fēng)造成三伏天期間濕度大，而水的比熱容大，潮濕的空氣時(shí)能吸收大量的熱量，因此三伏天往往會(huì)感到非常悶熱，極易發(fā)生中暑現(xiàn)象。

3、我國(guó)地形雖然多變，但三伏期間我國(guó)大部分地區(qū)受副熱帶高壓控制，有利于陽(yáng)光照射，地面輻射增溫，從而導(dǎo)致三伏天期間天氣變熱。

三伏天的伏是什么意思

三伏中的“伏”，有兩層含義。第一，表示陰氣受陽(yáng)氣所迫藏伏地下；第二，指天氣太熱，宜伏不宜動(dòng)。入伏時(shí)間是由節(jié)氣日期和干支紀(jì)日日期相配合來(lái)決定的。

從夏至后的第三個(gè)庚日起至第四個(gè)庚日一天的一段時(shí)間為“頭伏”。夏至后的第三個(gè)庚日，是三伏中頭伏的第一天。它的日期是由節(jié)氣日期和干支紀(jì)日日期相配合來(lái)決定的。三伏天是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時(shí)段?！叭敕焙罂諝鉂穸仍龃螅斐扇鞚穸雀咴蚴?，三伏天吹東南風(fēng)，而東南方是海洋，空氣潮濕，海風(fēng)的潮濕造成了三伏天濕度大。三伏天”高溫、高濕”是我國(guó)南方地區(qū)的氣候特點(diǎn)。

三伏天曬背的時(shí)間

三伏天曬背去寒濕一般沒(méi)有最佳時(shí)間，如需三伏天曬背一般在上午10-11點(diǎn)，下午5點(diǎn)以后進(jìn)行。因?yàn)槿炱陂g太陽(yáng)是比較毒辣的，因此不建議在陽(yáng)光很大的時(shí)候曬背，上午10-11點(diǎn)的時(shí)候以及下午5點(diǎn)的陽(yáng)光比較強(qiáng)，但并不是很毒辣，可以起到較好的曬背效果，同時(shí)又不會(huì)導(dǎo)致人體曬傷，每次曬背的時(shí)間，大約15-20分鐘即可。

三伏天曬背有什么好處

三伏天進(jìn)行曬背的好處是比較多的，主要作用是加快身體的新陳代謝以及血液循環(huán)，其次三伏天進(jìn)行曬背，還可以有利于將人體的濕氣以及寒氣排出體外，也有一定疏通氣孔以及滋養(yǎng)補(bǔ)腎的作用。

三伏天如何防中暑

1、在白天減少外出時(shí)間,因?yàn)樵谌焯?yáng)是非常的烈的,如果長(zhǎng)期外出在太陽(yáng)下暴曬是非常容易中暑的,所以如果有需要出門的話,建議在早上或者晚上太陽(yáng)不是那么的烈,氣溫稍低的時(shí)候再出去,盡量不要在中午以及下午兩三點(diǎn)的時(shí)候出門。

2、多喝水。因?yàn)樵谌烊耸欠浅Ｈ菀壮龊沟?出汗多了,如果不及時(shí)補(bǔ)充水分,就會(huì)引起脫水,從而導(dǎo)致中暑的發(fā)生。所以在三伏天一定要尤其注意多唱水,盡量地少唱飲料,可以將一些自開(kāi)水燒熱之后再放涼進(jìn)行飲用。

3、做好防曬。如果需要在炎炎夏日出門的話,一定要打好傘,帶好帽子,避免太陽(yáng)直接曬到自己身上,引起中暑的情況。

4、不要進(jìn)行太劇烈的運(yùn)動(dòng),因?yàn)槿毂旧砭头浅５难谉?如果再進(jìn)行運(yùn)動(dòng),可能會(huì)導(dǎo)致體液流失過(guò)多,從而導(dǎo)致虛脫,出現(xiàn)中暑的情況。