兒童的成長發育是父母們都非常關注的，許多家長朋友們覺得春天孩子才會長個子。其實，這種想法是錯誤的。所以很多孩子長不高的原因可能就是冬天穿太多的衣服，阻礙了孩子的長高。這才使得孩子長不高。家長們可千萬要注意了人，不要讓厚厚的冬衣成為了孩子個子長不高的&ld;殺手&rd;。

　　說到長個子，許多家長都認為春天才是好時機。一項針對華中地區近百萬名孩子的冬天發育監控顯示，在很多家長的觀念中，他們認為孩子冬天不長個，等到來年春天再加把勁，從而放松了對孩子身高的干預。

　　那么，孩子冬天真不長個嗎？有關專家提醒，其實家長們冬季更需注意孩子的生長發育問題。&ld;兒童的生長速度在一年四季中確實有所不同，但是季節對人體身高的影響只是一部分。&rd;

　　武漢市兒童醫院內分泌科姚輝主任介紹，人的一生共有兩個長得特別快的時期：一個是出生后的第一年，可長20至25厘米；從3歲到青春期開始前是平穩增長期，每年可長5至7厘米。進入青春期后，生長再次加快，男孩可長25至28厘米，女孩可長23至25厘米。

　　所以，處于竄個子階段的孩子，在冬季一樣長得快。如果孩子個子偏矮或處于青春期的孩子在冬季長得慢，那一定要提高警惕，不要讓厚厚的冬裝掩蓋了問題的真相。

　　如何關注孩子的身高，判斷孩子發育是否遲緩呢？武漢市兒童醫院內分泌科陳壽康主任提醒，有些家長并不清楚孩子的&ld;生長軌跡&rd;，比如孩子一年長了多少厘米？家長回答不上來。

　　他建議，從孩子出生開始，家長就應準備一本專用的本子，定期測量并記錄孩子的身高和體重。如果3歲以下嬰兒每年長高少于7厘米，3歲至青春期前每年長高少于5厘米，或者青春期期間每年長高少于7厘米，可能說明孩子有生長遲緩的問題。

　　陳壽康還介紹，判定兒童矮小有一條黃金分界線，那就是4歲。4歲左右，人體內生長激素、甲狀腺素已基本形成，飲食、睡眠習慣逐漸形成，從身材上可以看出是否存在缺陷，這些條件對今后的生長發育都起著決定性的作用。

　　因而，家長從孩子3歲起就應注意其身高變化，一旦發現異常，應及時就診。&ld;冬天適當的給孩子補充營養，同時多到戶外運動對長個是非常重要的。&rd;姚輝說，人在睡中長是有科學根據的，因此家長們還要注意保證孩子擁有良好的睡眠。