影響兒童健康成長的問題有哪些
&bsp; 目前，有很多問題都在影響著青少年的健康問題。近期，東莞某關(guān)注青少年兒童健康成長的機構(gòu)公布了一項為期80天的&ld;兒童青少年體質(zhì)公益檢測&rd;活動的結(jié)果。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，兒童生長中普遍存在肥胖、提前發(fā)育和身高偏矮等問題。下面我們一塊來了解一下吧。
對此，專家建議，在孩子成長的過程中，家長要注意控制其零食攝入，引導(dǎo)孩子多出戶外運動，少給孩子煲藥材湯&ld;進(jìn)補&rd;。
今年9月10日開始，同佳少兒公益服務(wù)中心在開展了為期80天的&ld;兒童青少年體質(zhì)公益檢測&rd;活動。據(jù)該中心相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，截至11月30日，220名青少年兒童參與了體質(zhì)檢測，年齡范圍從3歲~18歲。其中，男生126人，女生94人。
據(jù)介紹，本次公益檢測活動主要檢測與計算青少年兒童的身體成分（如人體肌肉、脂肪、身體水分含量和內(nèi)臟脂肪含量等）、骨齡、骨密度等方面數(shù)據(jù)，并在此基礎(chǔ)上分析得出參與檢測的青少年兒童體質(zhì)健康報告。
根據(jù)承辦方的報告，本次檢測中，青少年兒童主要存在肥胖、提前發(fā)育以及身高偏矮等問題。
現(xiàn)象一：3~6歲孩子有近三成肥胖
本次檢測的一個重要指標(biāo)是體脂率，也就是通常解的體內(nèi)脂肪含量。據(jù)活動承辦方相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，體脂率能更好地反映個人是否存在肥胖的情況。如果體脂率偏高，則孩子肥胖的可能性就越高。
檢測報告顯示，參與檢測的3~6歲孩子共有73人，其中19人體脂率偏高，占比26%。也即3~6歲兒童中，小胖子接近三成。而隨著年齡的增長，體脂率偏高的孩子占比也就越來越高。7~10歲的孩子體脂率偏高的占比462%；11~14歲為556%；15~18歲為636%。
這也意味著，肥胖已經(jīng)成為影響青少年兒童健康成長的一大威脅。
分析：零食攝入太多最易肥胖
據(jù)該中心營養(yǎng)師吳文詩分析，孩子體脂率偏高，其中一個重要原因是零食攝入太多。 &ld;現(xiàn)在的孩子，獨生子女居多，基本上想吃什么都有，如果家長過于寵愛，讓孩子攝入太多零食，零食中含有的飽和性脂肪酸很難代謝，沉積在孩子體內(nèi)，不容易被消化，最易造成肥胖。&rd;
另一方面，孩子運動量太少也是脂肪囤積的重要原因。&ld;現(xiàn)在的孩子有平板電腦玩，有游戲打，出去戶外運動少了。戶外運動能消耗熱量，讓脂肪不容易囤積。&rd;
現(xiàn)象二：3~6歲孩子中三成提前發(fā)育
本次公益檢測主要采用測骨齡的方法來判斷青少年兒童發(fā)育是否正常。
檢測報告顯示，與肥胖問題的趨勢相似，隨著年齡增長，骨齡提前的孩子占比也就越大。即便是73名參與檢測的3~6歲的孩子中，骨齡提前的孩子共有19人，占比同樣為26%。而年齡更往上的孩子中，骨齡提前的約在五成以上。
總體而言，各個年齡段的孩子中，骨齡在正常范圍的人數(shù)最少。而從11歲~18歲的孩子中，也即通常所說的青春期孩子中，六成左右的孩子存在提前發(fā)育即早熟問題。
分析：煲藥材湯進(jìn)補導(dǎo)致提前發(fā)育
&ld;環(huán)境污染，食用較多含有激素的食材，以及個人心因素等，都是可能導(dǎo)致提前發(fā)育。但值得注意的是，在廣東不少家長喜歡給孩子煲藥材湯&ls;進(jìn)補&rs;，也可能是導(dǎo)致孩子提前發(fā)育的原因。&rd;此外，吳文詩還提醒，在平常的飲食上，應(yīng)注意肉類食品中的催生激素等，要選擇更放心的肉。
現(xiàn)象三：超四成青少年兒童身高偏矮
本次檢測中，身高也是較為引人關(guān)注的問題。本次檢測中，通過儀器測量孩子身高，并把國民體質(zhì)監(jiān)測中全國相同年齡段的孩子的平均身高作為參照，以此判斷孩子身高是否正常。
根據(jù)檢測報告，雖然隨著年齡的增長，身高偏矮的人數(shù)比例在下降，但即便是在11~18歲這個年齡段，仍然有五成左右的孩子身高不足。在各個年齡段，身高偏矮的孩子均占到4成以上。而在3~10歲的孩子中，身高偏矮更是占到七成。
分析：要長高就要防止孩子提前發(fā)育
吳文詩分析，身高偏矮跟提前發(fā)育有很大關(guān)系。&ld;骨齡提前，會造成孩子的骨骺線提前封閉，從而造成孩子偏矮。&rd;
家長除了要控制好孩子的飲食和習(xí)慣，防止其提前發(fā)育外，也應(yīng)引導(dǎo)孩子多出去戶外活動，增加運動量。&ld;而且在太陽下活動，能促進(jìn)維生素D的合成，從而促進(jìn)鈣的吸收。