小孩經(jīng)常腹瀉怎么辦？媽媽可不能掉以輕心。因為經(jīng)常腹瀉，寶寶吸收不到足夠的營養(yǎng)，寶寶生長發(fā)育將受影響。經(jīng)常性的腹瀉，要考慮是脾虛引起，需要日常健脾。下面就來和小編一起來了解一下吧。

　　寶寶容易脾虛

　　脾胃是第一個經(jīng)受壓力和考驗的系統(tǒng)，所以也是第一個要鞏固的系統(tǒng)，脾胃好了，其他系統(tǒng)才有充足的供給。不是所有寶寶都真的脾虛，但寶寶的脾胃都肯定先天稚嫩，很多寶寶的脾胃是后天喂養(yǎng)不當(dāng)導(dǎo)致脾虛再加上治療不當(dāng)，脾虛就加重了。

　　經(jīng)常腹瀉，可能是脾虛

　　寶寶經(jīng)常腹瀉，媽媽要考慮是不是脾虛引起。可分為兩種：

　　脾虛瀉

　　脾虛瀉的特征是：大便稀、顏色淡而不臭，寶寶吃后就瀉，時輕時重，面色黃且無光澤，身體消瘦，看起來很疲倦。

　　脾腎陽虛瀉

　　脾腎陽虛瀉的特征是：寶寶長期腹瀉不止，大便稀水樣，便中可見未消化的食物，四肢濕冷，面色蒼白，睡覺時眼睛半睜半閉，平時看起來無精打彩。

　　脾虛寶寶9個調(diào)養(yǎng)方

　　針對脾虛的寶寶，媽媽們?nèi)绾蝸碚{(diào)養(yǎng)呢？調(diào)脾胃不是一朝一夕的事，需要有耐心，細調(diào)慢養(yǎng)。

　　1、寶寶輔食6個月左右加。加輔食時，脾胃虛弱的寶寶要比一般孩子晚加半個月左右，要先加米湯、米粥，再加米粉，然后再加蛋黃及其它。水果不要早加，腹瀉的寶寶更要少加果泥及果汁等。

　　2、不可追著喂。脾胃虛弱的孩子不要喂太多，孩子不吃時不要追著喂，能吃多少算多少，避免傷食，同時要重視給寶寶多喝水。

　　4、食粥養(yǎng)脾胃。脾胃虛弱的寶寶，要先調(diào)養(yǎng)，經(jīng)常吃些山藥、大米、蓮子、大棗、小米、胡蘿卜等，用這些食材二三樣煮粥。山藥是健脾的好食材、而且常吃無妨。脾胃調(diào)養(yǎng)好了，自然營養(yǎng)易吸收。如果只一味的補各種高營養(yǎng)的肉食，寶寶無法吸收，反而出現(xiàn)不愛吃飯的情況。

　　5、不吃冷食。生冷的食物傷脾胃，因此，不要給寶寶吃冷飲、冰棍、雪糕等，而應(yīng)吃接近體溫的溫?zé)崾澄铩?/p>

　　6、運動健脾胃。只要天氣好，每天要帶寶寶戶外活動2個小時，增加寶寶的活動量可以促進食欲，并能促進脾胃功能。

　　7、不亂補。一般身體發(fā)育完好、沒有疾病的孩子是不需要用藥物進補的。脾胃虛弱、消化道功能差、食欲不振、容易腹瀉的孩子，這類寶寶應(yīng)讓醫(yī)生先了解寶寶體質(zhì)以后再開始進補，另外，體弱的幼兒應(yīng)該使用清膏進補。補藥不可太滋膩，否則容易難消化、難吸收；

　　8、捏脊健脾胃。捏脊療法對于脾胃虛弱的寶寶，尤為適宜。

　　捏脊時，主要將手法作用于寶寶后背的脊柱及兩側(cè)，脊柱屬中醫(yī)督脈，主一身之陽，捏脊可調(diào)陰陽，健脾補腎。操作時，媽媽以雙手食指輕抵脊柱下方長強穴，向上推至脊柱頸部的大椎穴。同時雙手拇指交替在脊柱上做按、捏、捻等動作，共捏六遍。第五遍時，在脾俞、胃俞、膈俞做捏提手法。六遍結(jié)束后，用兩手拇指在寶寶的腎俞穴輕抹十下即可。

　　9、脾虛可外用臍療。脾虛的寶寶愛腹瀉，這種情況的腹瀉并不需要過多的口服藥物干預(yù)，媽媽們可以通過外用有丁香和肉桂成分的丁桂兒臍貼來調(diào)。丁桂兒臍貼的中藥成分具有健脾溫中的作用，針對脾虛的小朋友，一般一次貼一帖就可以起到健脾的作用。如果寶寶于著涼或者吃壞了引發(fā)了拉肚子，可以一天一貼，連續(xù)使用3天左右，效果比較明顯。