孩子以后成長的道路，幼兒階段的影響最大，孩子喜歡看電視，家長應該如何教育孩子呢？寶寶看電視應該河里的安排時間，而且寶寶看電視時間長了會對視力不好，甚至影響學習，影響就業等等。那么怎樣讓寶健康合的看電視就成為家長值得考慮的問題了，下面就5068小編帶大家一塊來了解一下如何健康河里的讓寶寶看電視吧。

　　1、愛看電視的寶寶要多吃含有維生素A的食品

　　2、注意寶寶看電視的姿勢和距離

　　眼鏡距離屏幕的距離一般以4-6倍于屏幕對角戲的距離jy135為佳，電視機熒屏的中心位置，應該稍微低于寶寶的視線或與視線等高，這樣能夠避免眼睛很疲倦。而且保證寶寶看電視的姿勢和距離能夠不近視。

　　3、電視機的亮度應該適中

　　光線太亮會使瞳孔變小，使調節更緊張一些；關燈看電視節目，熒光屏的亮度和周圍的暗度強弱反差十分大，容易損害人們的眼睛。最好在室內安裝一個大約8瓦的電燈，與電視屏幕相一致。

　　4、控制電視的音量

　　嬰幼兒的聽覺器官很嬌小、很嫩，長期聽聲音過大，會麻痹孩子聽覺，使孩子聽力的敏感度下降。這樣長期持久就可以令孩子的聽覺下降，甚至有點聾。

　　5、遙控器拿在大人手里掌控

　　3歲以內的兒童每一周看電視時間不要超過2次，每次15分鐘以內；堅決遏制寶寶一邊看電視一邊吃飯；看電視的時候應該幫孩子選取知識性、趣味性比較強的電視節目，有助于培育孩子健康向上的性格；杜絕讓孩子看兇殺片、恐怖片、武打片等刺激小孩神經，容易使小孩受到驚訝，做噩夢。這樣不利于孩子的心健康和身體健康，而且不利于孩子的階段性提高。

　　6、陪孩子一起看電視

　　在看電視的過程當中，啟發孩子積極進行思考，隨時對孩子提出的問題進行解答；看了以后，對孩子進行內容的提問，借此機會提升孩子的觀察力、注意力以及記憶力。孩子形成習慣愛看益智類和知識類電視節目了，這樣就可以很聰明了。

　　7、看電視后的保健工作要做好

　　看完電視以后，家長要幫助孩子按摩眼睛穴位或幫助他們做眼操，緩解眼鏡的壓力。看完電視后還要提醒他清洗臉部。經常洗臉能有助于孩子的健康，而且幫助孩子學習愛清潔的習慣，可以讓家長們省心。