寶寶大概從五個月的時候起，就應該適當的增加些胎教，懷孕五個月的胎教還是蠻重要的。小編為大家精心推薦了懷孕五個月進行胎教的方法和一些相關的小知識，希望對大家有幫助。
懷孕五個月進行胎教的方法
1、音樂胎教
從孕16周起，便可有計劃地實施。每日1次～2次，每次15分鐘～20分鐘，選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。一般在晚上臨睡前比較合適，可以通過收錄機直接播放，收錄機應距離孕婦1米左右，音響強度在65分貝～70分貝為度。
2、語言胎教
孕20周，胎兒的聽覺功能已經完全建立。母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒，而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響。因此，孕婦要特別注意自己說話的音調、語氣和用詞，以便給胎兒一個良好的刺激印記。對話胎教要求父母雙方共同參與，因為男性的低音是比較容易傳入子宮內的，久而久之，也不失為一種良性的音波刺激。
3、撫摸胎教
嬰幼兒的天性是需要愛撫。胎兒受到母親雙手輕輕地撫摩之后，亦會引起一定的條件反射，從而激發胎兒活動的積極性，形成良好的觸覺刺激，通過反射性軀體蠕動，以促進大腦功能的協調發育。
4、光照胎教
胎兒的視覺較其他感覺功能發育緩慢。孕27周以后胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激;孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到孕36周，胎兒對光照刺激才能產生應答反應。因此，從孕24周開始，每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結束前可以連續關閉、開啟手電筒數次，以利胎兒的視覺健康發育。但切忌強光照射，同時照射時間也不能過長。
5、運動胎教
孕媽懷孕20周左右，胎兒發育趨于穩定，因此才可以進行適量運動促進胎兒的身體發育，不過注意到了36周以后不宜進行運動胎教了，因為孕媽開始進入到孕晚期，隨時面臨分娩，不宜進行運動。
懷孕五個月的胎教姿勢
1、音樂胎教
音樂胎教時孕媽可以采取躺、半臥、站、坐的方式進行，只要不會壓迫胎兒，孕媽就盡量選擇自己感覺最舒服的姿勢。
2、運動胎教
因為這個時期的運動姿勢多種，所以運動胎教還是以孕媽的舒適為主，只要姿勢沒有壓迫到胎兒、沒有讓自己感覺到不舒服，運動胎教的姿勢沒有過多規定。
3、撫摸胎教
孕婦可以半臥或者采取站姿，撫摸胎教的姿勢以舒適為主。
4、光照胎教
光照胎教以半臥為主，可以墊高枕頭在床上進行，也可以在沙發上半臥進行。需要注意的是半臥姿勢不要壓迫到胎兒。
5、語言胎教
語言胎教不規定姿勢，以孕媽自我感覺舒適為主。孕媽自己選擇適合、舒服的姿勢即可。
懷孕五個月的胎教重點
1、情緒胎教
準媽媽的情緒可以通過內分泌的改變影響胎兒的發育，保持健康而愉快的心情是這一時期胎教的關鍵。
2、聲音刺激、觸覺感應
到了大腦發育的第二個高峰期，胎兒的聽覺系統迅速發展，準媽媽要有意識地對胎兒進行相應的聽覺訓練，可以給胎兒播放優美抒情的樂曲、與寶寶聊天、講故事等。
此外，現階段胎寶寶神經系統發育迅速，對觸覺與力量付出很敏感。準媽媽可輕輕拍打和撫摸腹部，與胎寶寶在宮內的活動相呼應、相配合，使胎兒對此有所感覺;按時觸摸或按摩孕婦腹部，可以促進其大腦功能的協調發育，尤其可以有助于孩子未來的動作靈活性與協調性。
3、記憶力訓練
很多胎寶寶在五官發育后，對孕媽媽的一些血液流動的聲音，或者是孕媽媽講話的聲音都有一定的記憶能力，而且在子宮里的時候可以感覺到安全感。如果胎寶寶常常聽著父母的聲音，時間長了，自然對父母的聲音有一定的熟悉感。
4、營養胎教
飲食上，一方面要注意營養以滿足生長發育旺盛時期胎兒的需要，另一方面要適當控制主食和脂肪的攝入量，以免胎兒長得過大，給分娩造成困難。
