&bsp;　　親愛的準媽媽們，在我們得知自己有寶寶的時候一定都感覺非常的喜悅吧，這個時候爸爸媽媽最關心的問題就是怎么進行胎教，和每天應該進行多久的胎教了，下面就來跟隨小編一起來了解一下這方面的內容吧，希望對準媽媽有所幫助哦。

　　父母親通過動作和聲音與腹中的胎兒對話，是一種積極有益的胎教手段。在對話過程中，胎兒能夠通過聽覺和觸覺感受到來自父母愛的呼喚，對促進胎兒的身心發育具有十分有益的影響。

　　對話可從懷孕3-4個月時開始，每天定時刺激胎兒，每次時間不宜過長，1分鐘足夠。

　　隨著妊娠的進展，每天還可適當增加對話次數，可以圍繞父母親的生活內容，依次教給胎兒周圍的每一種新鮮事物，把所看到所感覺到的東西對胎兒仔細說明，把美好的感覺反得傳授給胎兒。

　　最后還需要提醒大家：于胎兒還沒有關于這世界的認識，不知道談話的內容，只知道聲音的波長頻率。而且，他并不是完全用耳朵聽，而是用他的大腦來感覺，接受著母體的感情。所以在與胎兒對話時，孕婦要使自己的精神和全身的肌肉放松，精力集中，呼吸順暢，排除雜念，心中只想著腹中的寶寶，把胎兒當成一個站在您面前的活生生的孩子，這樣才能收到預期的效果。

　　對話的內容不限，可以問候，可以聊天，可以講故事，以簡單、輕松、明快為原則。例如早晨起床前輕撫腹部，說聲&t;早上好、寶寶&t;。打開窗戶告訴胎兒：&t;哦，天氣真好！淋浴時隨著沖洗的動作輕柔地介紹：&t;聽，這是流水聲，媽媽洗澡啦。&t;就寢前，可以父親通過孕婦的腹部輕輕地撫摸其中的胎兒，同時實施對話：&t;哦，小寶寶，爸爸來啦，起來活動活動吧。對啦，小手伸出來，小腳丫在哪兒呢？讓爸爸摸一摸。啊，會蹬腿了，再來一個……再見！&t;最好每次都以相同的詞句開頭和結尾，這樣循環往復，不斷強化，效果比較好。