情緒胎教對孕媽媽和胎寶寶來說都非常重要，不僅決定著母子的關系也決定著寶寶后天心理素質的健康，那么情緒胎教具體有哪些重要性？如何做情緒胎教才好？

　　什么是情緒胎教

　　情緒胎教，顧名思義，就是通過調節情緒來起到胎教的作用。通過為孕媽媽創造一個和諧愉快的氛圍，使之忘卻煩惱和不快，保持美好的心情。而通過孕媽媽的神經質傳遞作用，使得體內胎兒的大腦得到良好的發育。

　　我國古代經典的醫學著作《黃帝內經》中首先提出孕婦“七情”(喜、怒、優、思、悲、恐、驚)過激會導致“胎病”的理論。醫學研究發現，情系全身，情緒的起伏直接關系到渾身器官的運作。情緒低落會影響神經系統，導致孕媽媽的內分泌失調，進而影響胎兒的大腦發育，更有甚者造成胎兒的畸形發育。

　　情緒胎教的重要性

　　如果準媽媽長期情緒不佳、極度敏感，可能會影響到胎寶寶的腦部發育，孩子出生后還會出現一系列問題，如性格孤僻、智力低下、容易亢奮等。

　　孕期不同情緒對寶寶的影響如下：

　　· 積極影響——促進寶寶生長發育

　　1.好心情會讓準媽媽的身心處于最佳狀態，利于胎盤血液循環，也能夠保證胎兒正常發育，不至于發生流產、早產和妊娠并發癥等。此外，能使寶寶的活動規律化，促進神經組織、器官組織的良好形成和發育。

　　2.寶寶出生后情緒穩定，能很快就養成良好的生活習慣，如睡眠、進食、排便等。一般來說，寶寶的智商、情商也比較高。

　　· 消極影響——導致胎兒發育畸形

　　1.好心情會讓準媽媽的身心處于最佳狀態，利于胎盤的血液循環，也能夠保證體內胎兒正常發育，不至于發生流產、早產和妊娠并發癥等。

　　2.對胎寶寶下丘腦造成影響，導致以后患精神病的可能性很高。一般來說，出生后體重較輕、愛哭鬧、生物鐘紊亂。

　　3.對寶寶的消化系統功能產生影響，其他病癥的出現幾率也可能增高。對環境的適應能力差，幼年時期可能發生行為問題以及學習困難。

　　4.孕早期，準媽媽經常情緒不佳可能會影響到胎兒心臟、嘴唇、腭部的發育，導致兔唇、心臟缺陷等。孕晚期，極度不佳的情緒會使胎動加速(達到平時胎動的10倍)、子宮出血或是胎盤早期剝離而引起早產、胎兒死亡等等。

　　5.寶寶出生后，性格異常，并且挑食、易怒，甚至患多動癥。

　　如何做好情緒胎教

　　情緒胎教對寶寶的生長發育至關重要，準爸爸和準媽媽都要為此做出努力。

　　1.心胸寬廣，樂觀向上。父母雙方的情緒都是相互影響的，應經常保持樂觀開朗的心情，切勿自尋煩惱、自添不快。

　　2.將生活環境布置得美觀。美好的生活環境會給予孕媽媽一天好心情，不妨在家里掛些可愛的娃娃圖像，邊看邊想著出生后的寶寶也是如此健康、可愛;多到戶外走走、呼吸新鮮空氣，看看花卉盆景，欣賞大自然的美好風光。

　　3.飲食起居有規律。父母按時作息，也利于寶寶出生后有良好的生物節奏。平時進行簡單的鍛煉，飲食、穿著、打扮都應考慮到對寶寶的適宜度。

　　4.聽優美的音樂、讀童話和科學育兒書籍。優美的調子能夠使心情平靜舒適，多讀育兒書籍幫助準媽媽形成良好的育兒觀。像恐怖、色情、動作類的電視、電影、書籍都要少接觸。

　　5.準爸爸多體貼妊娠中的準媽媽。要知道妻子在這段時間十分辛苦，也容易出現許多特殊的情況。所以，要盡可能地多加愛護、體貼即將要做母親的妻子。多一些包容，多一些體諒，多一些理解，讓準媽媽保持愉悅的心境。準爸爸可以做的就是布置美好的生活環境，為妻子做健康可口的食物等等，這也是準爸爸送給孩子的第一份禮物。