七種孕晚期的常見心理憂慮需注意
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胎教
孕晚期,隨著胎兒的發(fā)育成熟,孕媽媽的腹部會越來越大,持久的負重壓力,必然會帶來嚴重的身體壓力以及心壓力。為了確保廣大孕媽媽的健康安全,大家需要注意的地方有很多。尤其要注意控制情緒。今天,小編就給帶解析一下七種孕晚期的常見心憂慮。
孕晚期的7種憂慮
造成孕媽咪的心壓力的,是其自身的各種憂慮和焦躁情緒,主要有以下七種:
1 擔心分娩時會有生命危險
2 害怕分娩的疼痛,無法選擇剖宮產(chǎn)還是自然分娩
3 擔心住院以后看到醫(yī)護人員的惡劣態(tài)度及其他產(chǎn)婦的痛苦狀況
4 怕超過預產(chǎn)期而出現(xiàn)意外
5 腹內胎兒日漸增大,可能出現(xiàn)胎動加強、白帶增多、消化不良、下肢靜脈曲張和水腫等現(xiàn)象,日常生活越來越不便,心里非常焦躁不安,急盼快些分娩,早早結束妊娠的日子。
6 在選擇母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的問題上舉棋不定
7 分娩的日子很快到來,擔心自己無法勝任媽媽的角色而產(chǎn)生憂慮
這些就是干擾孕媽咪心健康的因素。家人要積極地做好孕媽咪的心保健,孕媽咪自己也要注意自我調適。
通常來講孕晚期出現(xiàn)的心憂慮主要有上述的七中,擔心分娩時會有危險是首當其沖的,再有就是對分娩疼痛的畏懼,而這些我們是可以通過學習科學的分娩知識來進行緩解的。而至于其他的心憂慮則需要產(chǎn)婦及家人共同努力,好好調節(jié)。