懷孕最重要的是要保持心情舒暢，這樣寶寶才能漂亮和健康，因為，最近國外的有關(guān)專家研究表明，女性在懷孕期間，如果經(jīng)受了打擊或是長時間處在精神緊張或壓力下，這樣由于孕媽媽長時間的心情焦慮就很可能使孩子在今后的生活中出現(xiàn)一些行為方面的障礙問題。

　　研究人員發(fā)現(xiàn)，女性在懷孕的第12周-22周期間如果孕婦受了挫折或是經(jīng)歷的家中的一些悲傷之事或是出現(xiàn)焦慮癥狀，那么日后她所生的孩子也可能出現(xiàn)焦慮同時出現(xiàn)上課時注意力不足或是多動障礙（ADHD）。不過據(jù)了解，孕婦若是在懷孕后期出現(xiàn)了焦慮癥狀的話，那么對就不會影響到孩子的行為。

　　ADHD這就是我們常說的兒童多動癥，據(jù)醫(yī)生介紹這種多動癥它是一種常見的兒童行為障礙綜合征。這種癥狀多數(shù)以注意力渙散、活動過多、沖動任性或是自控能力差為特征，而且還會有不同程度的學習 困難，不過這種病是不影響智力的，患兒智力一般都正常或接近正常。一般情況下多動癥兒童的癥狀表現(xiàn)，很容易與正常兒童的舉動相混淆，分界線不是特別的明顯，正常兒與非正常兒他們之間很難找出根本的區(qū)別。有的小兒在剛出生后就表現(xiàn)得興奮不安、哭鬧不寧而且注意力轉(zhuǎn)移活躍；還有一種情況就是到一定年齡段后發(fā)展得更加嚴重；然而也有的到了一定年齡后就有所好轉(zhuǎn)了，成年后這種癥狀就會消失。

　　多動癥雖然不算是什么大病但是如果預(yù)后不好的，孩子到青少年和成人后仍會有人格上的障礙、反社會行為、沖動任性還有人際關(guān)系不良等表現(xiàn)。

　　有關(guān)專家介紹，心情不好焦慮程度高的女性往往在面對每天的壓力和日常生活的緊張時，她們會經(jīng)常有麻煩。例如，一些女性常常會因為工作中的人際關(guān)系或因為同婆婆住在一起等一些不順心導(dǎo)致的心情焦慮，也會因為同伴侶的一些關(guān)系等產(chǎn)生焦慮心情。

　　不過專家介紹孕婦的這種焦慮只有在持續(xù)一段時間后才能會對胎兒造成損害和影響，如果孕媽媽的這種焦慮只持續(xù)了一分鐘，那么就請孕媽媽們不必擔心了，這種短時間的焦慮不會給胎兒帶來生命危害。

　　不過為了寶寶的健康，這里提醒孕媽媽在孕期要適當?shù)膶⒆约盒那榉潘桑灰^于憂慮和急躁。要多與家人或是朋友溝通這樣也是緩解心情的一種方式，同時還可以在老公的陪同下散散步，或是聊天等，要保持整個孕期的心情愉悅，這樣才能孕育出一個健康出色的寶寶。