&bsp;　　今年元旦正式落地的二孩政策，讓不少家庭迎來(lái)了新成員，于是，有不少家長(zhǎng)開(kāi)始積極準(zhǔn)別生育二胎，但是于年齡大了，懷孕生產(chǎn)畢竟還是存在一定的風(fēng)險(xiǎn)性，所以，既然做好準(zhǔn)備孕育二胎，就一定要學(xué)會(huì)一些高齡產(chǎn)婦安全妊娠的小知識(shí)，幫助順利度過(guò)懷孕到生產(chǎn)這段時(shí)間哦。

　　目前，35歲及以上初產(chǎn)婦在大城市尤其特大城市比比皆是，而隨著&ld;全面二孩&rd;政策的實(shí)施，這個(gè)高齡孕婦的隊(duì)伍顯然將大大增員。國(guó)家衛(wèi)計(jì)委副主任王國(guó)強(qiáng)強(qiáng)調(diào)，各地要將保障&ld;全面二孩&rd;政策順利實(shí)施作為2016年婦幼健康工作的重中之重。王國(guó)強(qiáng)表示，預(yù)測(cè)&ld;十三五&rd;末全國(guó)孕產(chǎn)婦死亡率、嬰兒死亡率和5歲以下兒童死亡率目標(biāo)值分別為180/10萬(wàn)、80&peril;、100&peril;。國(guó)家衛(wèi)計(jì)委正在研究提出婦幼健康重大政策、重大工程和重大項(xiàng)目，以此推動(dòng)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。那么高齡孕媽需要注意哪些事項(xiàng)？如何安全度過(guò)個(gè)孕期生產(chǎn)一個(gè)健康的寶寶？不妨聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家說(shuō)的關(guān)于高齡妊娠的&ld;那些事&rd;和&ld;項(xiàng)知道&rd;。

　　近日，記者從2016年全國(guó)婦幼健康工作會(huì)議上獲悉，目前，我國(guó)孕產(chǎn)婦死亡率2010年的30/10萬(wàn)降至2015年的201/10萬(wàn)，嬰兒死亡率2010年的131&peril;降至2015年的81&peril;，均提前實(shí)現(xiàn)了&ld;十二五&rd;規(guī)劃和聯(lián)合國(guó)千年發(fā)展目標(biāo)，婦幼健康核心指標(biāo)位于發(fā)展中國(guó)家前列。

　　醫(yī)學(xué)界將35歲及以上年齡的初產(chǎn)婦界定為高齡產(chǎn)婦，有研究發(fā)現(xiàn)女性35歲以后懷孕風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。隨著&ld;全面二孩&rd;政策的實(shí)施，這個(gè)高齡孕婦的隊(duì)伍顯然將大大增員。國(guó)家衛(wèi)計(jì)委副主任王國(guó)強(qiáng)強(qiáng)調(diào)，各地要將保障&ld;全面二孩&rd;政策順利實(shí)施作為2016年婦幼健康工作的重中之重。這對(duì)廣大孕婦和家庭來(lái)說(shuō)，都是福音。

　　那么高齡孕婦需要注意哪些事項(xiàng)？如何安全度過(guò)個(gè)孕期，生產(chǎn)一個(gè)健康的寶寶？為此，中國(guó)婦女報(bào)記者采訪了北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師黃振宇，聽(tīng)聽(tīng)她和孕媽們探討關(guān)于高齡妊娠的&ld;那些事&rd;和&ld;項(xiàng)知道&rd;。

　　懷孕初期：勞逸結(jié)合調(diào)好心態(tài)

　　害怕緊張反易導(dǎo)致流產(chǎn)。高齡孕婦首先就是擔(dān)憂(yōu)流產(chǎn)，尤其是在你還沒(méi)從尿檢雙紅杠的驚喜中緩過(guò)神來(lái)就看到內(nèi)褲上針尖大小的血色，伴有下腹的隱約作痛，幾乎所有的人都會(huì)想到這是流產(chǎn)的表現(xiàn)。

　　黃振宇表示，確實(shí)，隨著女性年齡增大，卵巢的功能逐步老化，高齡孕媽會(huì)因?yàn)樵型置诓蛔阍斐闪鳟a(chǎn)，加之精神緊張更會(huì)加大流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。

　　黃振宇提醒，高齡孕婦在早孕階段要注意勞逸結(jié)合，保證充分的休息，若出現(xiàn)陰道流血及腹痛等先兆流產(chǎn)表現(xiàn)，要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行孕酮水平的測(cè)定，適量補(bǔ)充黃體酮可以減少因此導(dǎo)致的流產(chǎn)。若服用藥物也不能緩解出血及腹痛的癥狀時(shí)，一定要進(jìn)行B超檢查，排除胚胎停止發(fā)育等異常情況。

　　調(diào)心態(tài)可減輕孕吐。當(dāng)流產(chǎn)的警報(bào)剛剛解除，沒(méi)等你來(lái)得及慶祝自己躋身到準(zhǔn)媽媽行列時(shí)，翻江倒海般的早孕反應(yīng)又開(kāi)始折磨你了。其實(shí)孕吐的始作俑者是絨毛膜促性腺激素水平升高，但往往也受孕婦心因素的影響。

　　黃振宇介紹，有研究認(rèn)為孕吐50%與激素水平有關(guān)，50%是心因素造成的，于高齡孕婦盼孕心切，精神緊張，一般對(duì)妊娠反應(yīng)都較為敏感，往往孕吐發(fā)生更為劇烈。如果孕婦注意自我心態(tài)的調(diào)，可以相應(yīng)減輕孕吐程度，順利度過(guò)懷孕初期。