孕媽苦惱（二）：大肚彎腰洗頭難

　　一般留短發(fā)的孕媽媽的頭發(fā)比較好洗一些，可坐在高度剛好即可以讓膝蓋彎成90°的椅子上，頭往前傾，慢慢地清洗；如果孕媽媽留有長發(fā)，那么洗頭發(fā)就要費(fèi)些精力了，如果彎腰太久，不但腰酸，肚子也會(huì)不舒服，還有可能因而造成子宮收縮。所以，寒冷天氣洗發(fā)姿勢必不可少，孕媽咪們get起來！

　　1平躺式：到了孕中晚期，彎腰洗頭對(duì)大肚孕媽來說真是十分困難，孕媽最好躺著洗頭，就像在發(fā)店洗頭一樣，不妨請(qǐng)準(zhǔn)爸爸來幫忙。

　　2靠背式：行動(dòng)艱難的孕媽咪可以采用這種姿勢，首先坐在舒服的椅子上，身體自然靠在椅背，讓家人幫忙從后面沖洗頭發(fā)。這種姿勢與平躺式類似，但更便于在家里進(jìn)行，比較方便。

　　3前傾式：對(duì)于大多數(shù)的孕媽來說，肚子不大時(shí)洗頭應(yīng)該盡量坐著洗，可坐在高度剛好即可以讓膝蓋彎成90°的椅子上，兩腳自然張開，沖水時(shí)頭及上身前傾約45°，兩手肘可支撐在洗臉臺(tái)、澡盆邊或大腿上。

　　4站立式：如果習(xí)慣站著淋浴時(shí)洗頭，孕媽媽務(wù)必使用防滑墊、扶手，以防重心不穩(wěn)而跌倒。個(gè)別孕媽貪浴室里溫暖，洗著洗著就忘了時(shí)間。一定要注意時(shí)間不易太長，注意保持浴室空氣流通，避免因缺氧而頭暈跌倒。

　　以上就是孕媽們洗頭的討巧姿勢啦，為了更好地保護(hù)自己，孕媽們?cè)谙搭^的時(shí)候，盡量根據(jù)自己身體的變化，采取最舒服的姿勢。

　　另外不太建議孕媽們到發(fā)店去洗，一來洗發(fā)水的質(zhì)量參差不齊；二來充斥著各種染發(fā)劑的味道；三來發(fā)店的吹風(fēng)機(jī)的功率一般都比家用的大，輻射也會(huì)大一些；四來空氣里總漂浮著細(xì)小的毛發(fā)，地板比較滑也經(jīng)常會(huì)有些水漬。如果孕媽們有條件還是在家里洗頭會(huì)更安全和放心一些。

　　孕媽苦惱（三）：冬季發(fā)型難伺候

　　臉圓身也胖，冬季孕媽適合什么發(fā)型呢？長發(fā)難洗難打，短發(fā)又很難弄好看，腫么辦？推薦幾種適合孕媽咪的發(fā)型：

　　&iddt;及耳短發(fā)：不斷地有女星將頭發(fā)剪短，可以看出短發(fā)潮流還在延續(xù)。齊耳的碎劉海，齊耳的蓬松后腦短發(fā)，從劉海到耳鬢自然過渡，顯得不那么突兀很自然很服帖，側(cè)分的劉海知性又充滿女人味。

　　&iddt;帥氣超短發(fā)：將頭發(fā)的重量都集中在劉海部位，帥氣獨(dú)特的斜劉海讓孕媽咪又不失女性魅力，后腦勺干凈利落的剪發(fā)，散發(fā)出一股不可侵略的強(qiáng)大氣場，既方便又帥氣，露耳的設(shè)計(jì)讓孕媽咪時(shí)尚又有型。

　　&iddt;羽毛剪中長發(fā)：羽毛剪可謂是修飾臉型的王牌，想跟中長發(fā)的流行，又不擁有駕馭直發(fā)的小臉，那么可以選擇將頭發(fā)分為兩個(gè)層次修剪，也可擁有溫柔婉約的氣質(zhì)哦。

　　&iddt;中分齊肩發(fā)：頭發(fā)中分自然垂直落下，發(fā)尾微微收斂在臉部兩側(cè)，蓬松的頭發(fā)披著肩上，瘦臉又很有氣質(zhì)。對(duì)于將要當(dāng)媽媽的來說，柔順的中分直發(fā)，干凈大方，百搭好看。

　　其實(shí)，不要怪長發(fā)難打短發(fā)難看，主要還是自己懶，平時(shí)稍微勤快一點(diǎn)，對(duì)自己的形象上點(diǎn)心，任何發(fā)型都能展現(xiàn)出孕期最美的自己！