春季坐月子有哪些注意事項(2)
春季空氣比較干燥，尤其是北方，室內外濕度比較小，月子媽媽要注意多飲水，母乳喂養的媽媽更應保證充足的水分，這樣不僅可補充于空氣干燥過多丟失的水分，還可以增加乳汁的分泌。
春季是傳染病好發季節，產婦要注意休息，避免過多接觸外來人員。
寶寶雖然在母體中獲得了免疫能力，但剛剛離開媽媽子宮保護的新生兒抵抗力是有限的，成人呼吸道中的微生物，可能成為新生兒的致病菌。使新生兒患呼吸道感染。
春季媽媽穿的相對少了，喂奶比較方便了，但穿開身衣服還是比套頭的好些。這樣寶寶吃起奶來比較舒服，套頭衣服有時會擋住孩子的面部。
套頭衣服還會擠壓乳房，使乳房變形，寶寶吃起來也不舒服。國外有漂亮的哺乳衣，我國有些大商場也有。哺乳期間可以穿胸罩，但最好穿哺乳專用胸罩。媽媽體內要有足夠的水分來制造奶水，所以每天至少要喝1200~1600毫升水。
春季可以在產后3天洗浴。室溫在20-22℃。浴水溫度在37℃左右。浴室不要太封閉，不能讓產婦大汗淋漓，以免頭暈、惡心。但春季風沙較大，尤其在北方春風很大，產婦洗浴時也不能開窗戶，以免受風。
溫馨提示：坐月子可以有室外活動嗎?
春季產婦是否可以到室外活動，要根據產婦自身的體質而定，體質好的產婦可在產后兩周后到室外走一走，但要在風和日麗的好天氣時到室外活動一下，時間不宜過長，不應感到疲勞為度。
第一次訪視應該在出院后的3日內，第二次在產后的第14日，第三次在產后的第28日;產后媽媽要把寶寶和自己的健康情況，譬如飲食情況，大小便、惡露及哺乳等情況及時告知來訪者，以及時得到她們的指導。
產婦應該在產后42天進行健康檢查，以便醫生了解產婦的恢復情況。了解全身和盆腔器官的恢復情況，及時發現異常，防止后遺癥，有的產婦因為初為人母，忙的頭昏腦漲，抽不出時間做產后檢查，這是不應該的。
要愛護自己的身體，如果媽媽病了，寶寶就會失去媽媽的呵護，抽出一點時間做做檢查是很有必要的。
產后健康檢查，包括：檢查血、尿常規并作婦科檢查，盆腔內的生殖器是否已經恢復到非孕狀態。當然，能帶寶寶一起去作一次全面的檢查是最好的了。
北方初春是春寒料峭，有春風刺骨之說。尤其是天氣還沒有轉暖，卻到了停止供暖的時間，讓人常常感到這一段時間室內比冬季還冷。當人們感到春天的暖意時，就到了春末，夏季就要來臨了。所以，北方的春季是比較短的。因此，春季里坐月子的媽媽保暖仍然是重要的。溫馨提示，月子媽媽可以根據自己的要求穿戴。但要注意 穿寬松、舒適。不要穿過緊的衣服，以免影響乳房血液循環和乳腺管的通暢，引發乳腺炎。