隨著時代的發展，家長們越來越重視胎教，從胎教的方法到胎教的種類、注意事項什么的，都廣泛涉獵。只為尋找到最有效、最科學的胎教方法。對于大部分準爸爸準媽媽們來說，最常接觸到的胎教就是撫摸胎教啦，因為這個方法看起來比較簡單易學。那么，大家都知道撫摸胎教的方法和注意事項嗎？

　　1、來回式

　　在胎寶寶三個月之后，進行來回式的循環撫摸。準媽媽在此要保持身心放松，然后用手由上到下，自左向右來回撫摸。撫摸胎教怎么做

　　注意：撫摸的時間不要太長，動作要盡量輕一點。

　　2、輕拍觸壓

　　在孕四月之后，在撫摸胎教之后可以實施輕拍觸壓的方法進行胎教。具體的方法就是孕婦平臥，然后使得身體放松，用手指輕輕地按肚子，讓寶寶有觸覺上的感受。起初的時候，可能寶寶沒有反應，但是只要準媽媽堅持，就會有一定的反應，比如說身體蠕動等。

　　注意：起初做的時候時間不宜過久，保持在五分鐘即可。如果寶寶做出了不一樣的反應，可以延長到十分鐘。其中的動作一定要溫柔，不要讓胎兒感覺到難受。

　　3、推動

　　孕6月時候，可以進行推動的撫摸胎教了。具體的做法是孕婦平躺在床上，然后全身心放松，用柔和的力度來回撫摸、拍打、按壓胎兒。

　　撫摸胎教的注意事項：

　　力度一定要保持，千萬不能過重，以免導致腹部疼痛和子宮發生異常性的收縮，甚至導致流產。

　　安全撫摸胎教步驟的方式其實有很多，而且是根據準媽媽的不同月齡而有所不同的，所以準媽媽們一定要有所注重。