孕早期出血并不少見，有的出血現象是安全的。但是孕早期出血也是可以預防的，你知道孕婦怎么做能預防孕早期出血嗎?今天yinbaban小編為大家推薦預防孕早期出血的做法。

　　孕婦怎么做能預防孕早期出血 正確做法推薦

　　1.戒煙戒酒

　　煙酒中的很多物質都會對胎兒造成影響，尼古丁會造成胎盤血流量減少，導致胎兒營養不良或畸形;酒精則會導致胎兒智力低下或畸形。孕婦不應當在煙霧環境久留。丈夫最好在家時最好也戒煙。

　　2.拒絕劇烈運動

　　劇烈運動極易導致流產，散步、瑜伽等有氧運動就是不錯的選擇。

　　3.不穿高跟鞋

　　女性懷孕后，身體的大部分重量都由足部韌帶來承受，但韌帶難以長期負重，孕婦穿高跟鞋很容易摔倒，而且高跟鞋使人行走時更累，進而造成下肢和腰背部疼痛。無跟的平底鞋也不適合，長期行走會造成足跟痛或者是腰痛。建議穿2~3厘米的坡跟鞋或者是低跟鞋。

　　4.只用孕婦專用的護膚品

　　一般護膚品中的植物提煉物、雌性激素會對胎兒造成刺激，影響正常發育。

　　5.遠離輻射

　　孕婦一定要做好防輻射措施，看電視、電腦都應當保持距離，使用一些防輻射產品，以免對孕婦和胎兒都造成影響。

　　6.不喝茶、咖啡等

　　茶葉和咖啡中都含有咖啡因，會造成孕婦心跳加速，腎血流量增加，不利于胎兒健康發育。

　　7.不要接觸寵物

　　寵物身上寄生的弓形蟲會感染給人，而孕婦感染后有30%~40%的可能性會傳染給胎兒，從而引起流產、死胎、早產或畸形胎。

　　8.慎用電熱毯

　　孕早期使用電熱毯的孕婦，自然流產的幾率非常高。如果要使用可先預熱，在睡覺前關閉開關，并拔掉電源插頭。

　　9.孕初進行檢查

　　在確定了懷孕之后，可先請醫生幫忙檢查受精卵著床位置是否正確，以避免后期出現子宮外孕導致的腹內出血。