白露節氣可以做什么菜
白露時節最應該吃跟喝一些比較溫補的東西,想必很多人都打算自己下廚的,因此也整理一些食譜。下面是小編為大家收集的白露節氣可以做什么菜,希望你喜歡。
白露節氣可以做什么菜:貝母甲魚
原料:活甲魚1只(約500~1000克),川貝母5克,料酒、細蔥、花椒粉、味精、精鹽各適量。
制作:先將甲魚放人溫熱水中,使其排盡尿,然后剁去頭,剖除內臟,清洗干凈。將甲魚放入蒸缽中,加水適量,放人貝母、料酒、花椒粉、細蔥、味精、精鹽,以武火蒸熟即成。
用法:佐餐食用,適量。
功效:滋陰補肺、化痰止咳。
應用:陰虛所致久咳痰多、氣短喘促、夜臥盜汗、心煩口渴、低熱不退等。
白露節氣可以做什么菜:蒜薹爆魷魚
食材
蒜薹250g、魷魚300g、油適量、鹽適量、料酒適量、蒜姜適量。
做法
1、魷魚擇洗干凈,魷魚切成條。
2、蒜薹擇洗干凈,蒜薹切成段。
3、蒜薹入鍋焯水,魷魚入鍋焯水。
4、起油鍋,姜蒜入鍋煸香,蒜薹入鍋炒。
5、魷魚入鍋炒,加料酒炒,加鹽炒。
6、炒均勻即可出鍋裝盤。
白露節氣可以做什么菜:青椒炒面筋
食材
水面筋、青椒、蒜頭、辣豆豉、生抽、食用油。
做法
1、水面筋,用手撕成細條之后再用水沖洗一次。
2、青椒切絲。也可以用杭椒,甜椒,這是薄皮辣椒中的青椒也可以加入一些紅椒搭配顏色。切的時候注意把辣椒筋不切入同炒減少辣味。切后注意洗手,防止辣手。
3、鍋中入油炒香蒜片,加入水面筋煸炒,炒去一些水分,這樣干香味美。
4、接著,加青椒翻炒。
5、加入豆豉,生抽,調味即可。生抽與豆豉醬都有咸味,我沒有加鹽,如加鹽要少量添加,以免過咸。
白露節氣可以做什么菜:冬瓜炒肉末
冬瓜無論燒湯還是炒菜都非常清爽,適合用來解油膩,這個做法也非常開胃,加了點肉末和線椒,線椒必須加,但無需放太多,一點點就很提味。
具體制作方法
第一步:準備食材——冬瓜,瘦肉,線椒,蒜片,油,蠔油,鹽,白糖,清水。
第二步:將冬瓜去皮去瓤洗凈切薄片,大蒜和線椒也分別切片,瘦肉切片后處理成肉末。
第三步:熱鍋涼油下入肉末翻炒至變色,加入線椒和蒜片翻炒入味,下入冬瓜片迅速炒勻。
第四步:加入蠔油、鹽、白糖和少許清水,快速炒熟后出鍋。
白露節氣可以做什么菜:豆腐燴牛肉
豆腐可是百搭的食材,一年四季都可以常吃,營養好消化,老少都適合,搭配點牛肉,切成小丁來制作,簡單燴一鍋,很鮮美。
具體制作方法
第一步:準備食材——牛肉粒,豆腐丁,蔥段,食用油,蠔油,生抽,鹽,水淀粉。
第二步:牛肉切小丁,加入油、生抽、蠔油先腌制入味,豆腐切小塊,放入熱鹽水中浸泡去豆腥,小蔥切段,水淀粉勾兌好備用。
第三步:鍋里添適量油燒熱,下入瀝干水的豆腐塊,輕輕推炒兩到三分鐘。
第四步:加入腌制好的牛肉,繼續推炒均勻后,加入提前備好的芡汁,大火燒沸后加入蔥段和蠔油,輕輕推炒至收汁。