焦慮是一項基本的人類情緒，適度的焦慮將有效提高大腦的反應(yīng)速度和警覺性，但是過度就會發(fā)展成為病理性焦慮，影響人們的正常社會活動。近日，據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，香港小學(xué)生焦慮指數(shù)四年上升8%，其中，小學(xué)三年級學(xué)生升幅最高，可見，當(dāng)下小學(xué)生焦慮癥狀已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重，不容忽視。

　　三名小五學(xué)生舉起標(biāo)語，表達(dá)想減少功課量、留多點時間溫習(xí)，及希望家長多關(guān)心自己。大公報記者 楊州 攝

　　中新網(wǎng)10月9日電 據(jù)香港《大公報》報道，有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，過去四年香港小學(xué)生焦慮情況未有改善，2015-2016學(xué)年的焦慮指數(shù)錄得32.3，較2012年的30.4，上升8%，當(dāng)中小三學(xué)生焦慮指數(shù)升幅最高，達(dá)34.5。有小五學(xué)生表示，做功課之余，還要顧及每周的中英文默書，需要十一、二點才能睡覺。亦有小五學(xué)生說，因為學(xué)習(xí)壓力大而感到頭暈，睡得不安樂。

　　為了解小學(xué)生焦慮的情況，香港循道衛(wèi)理楊震社會服務(wù)處家庭健康及輔導(dǎo)中心進(jìn)行“香港小學(xué)生應(yīng)付壓力及焦慮指數(shù)”調(diào)查，以問卷形式訪問十間小學(xué)共1359名小三至小六學(xué)生，發(fā)現(xiàn)焦慮指數(shù)錄得32.3，較2012年同類調(diào)查上升達(dá)8%，反映香港小學(xué)生的焦慮情況有上升趨勢。中心指出，小學(xué)生的焦慮包括成績不理想怕被家長或老師責(zé)罵、功課量有增無減，甚至可能是父母的婚姻危機。

　　中心主任趙依莉表示，2015-2016學(xué)年數(shù)據(jù)與四年前相比，焦慮傾向有年輕化趨勢，2012年主要是小四學(xué)生偏高，其后三年則小三學(xué)生為高，不排除與TSA有關(guān)。她續(xù)指，有學(xué)校推行“無功課日”或減少功課量等措施，都有助學(xué)生及家長減壓。

　　趙依莉強調(diào)調(diào)查只能顯示學(xué)生的焦慮傾向，未能證明學(xué)生是否患有焦慮癥。按照數(shù)值推算，若指數(shù)達(dá)60.5為中度焦慮傾向，69.9則為嚴(yán)重焦慮傾向。

　　中心社工陳卓雯指出，大部分焦慮學(xué)生的行為表現(xiàn)與一般學(xué)生無異，故不易被家長或老師發(fā)現(xiàn)，當(dāng)中小三學(xué)生缺乏詞匯表達(dá)內(nèi)心感覺，只懂得以“不開心”、“不喜歡”展示情緒，而小五、小六學(xué)生則傾向隱藏緊張和抑壓焦慮。她建議，學(xué)生要學(xué)習(xí)面對問題，而非逃避壓抑。

　　三名小學(xué)五年級學(xué)生都稱功課默書多，感到壓力大。譚同學(xué)表示，功課一多就會感到頭痛及煩，怕少做一件功課被老師責(zé)罵。陳同學(xué)稱功課好多，“平時有八樣，到周末增至15樣”，她擔(dān)心做不完。嚴(yán)同學(xué)則指，“功課做不完會收到警告信”，放學(xué)回家后立即做功課，放假亦如是。