廣東惠州某學校高考前開"party" 幫考生排解壓力
&bsp; 高考近在眼前,廣大考生們日以繼夜的奮戰的高考前線,不管是身體上,還是心上,都承受著巨大的壓力。為了幫助他們減壓,順順利利的度過高考,廣東惠州某學校在高考前開了一場&ld;party&rd;,高三黨們通過各種趣味游戲,舒緩身心,增強自信。
&ld;高考還有十天左右就來了,現在既興奮又緊張。&rd;惠州實驗中學高三(22)班的小陳說。
為了給高考生們減壓,昨日下午,實驗中學又給學生們開了場&ld;PARTY&rd;:玩游戲、走長達15米的&ld;桃花道&rd;,玩完之后,還有新鮮的李子給考生們吃。
記者在現場看到,偌大的足球場上,1300多名高三考生正在分批進行一個名為&ld;夢想傳遞&rd;的游戲。該游戲以班級為單位排成一列,每名學生嘴里叼一根吸管,在吸管上放一根橡皮筋,比賽開始后,學生們依次用嘴叼吸管的姿勢將橡皮筋傳遞給下一個人。22根橡皮筋,哪個班級用最短的時間完成就是勝利者。
&ld;我傳給你的時候,你要稍微蹲低點,這樣傳遞得快些。&rd;小陳和同學們一邊觀戰一邊興致勃勃地談論游戲&ld;技巧&rd;。&ld;大家平時都忙著備考,難得有這種集體游戲活動,很高興。&rd;小陳說。
&ld;這個學期以來,來心中心接受咨詢最多的就是高三考生。尤其是成績偏好的同學多,因為他們有更高的目標,壓力更大一些。&rd;惠州市心健康指導中心副主任、市實驗中學心中心主任張波介紹,在考前十天帶領學生們玩此類游戲,以舒緩考生情緒,排解心壓力。&ld;我們學校為高三同學準備了傳遞夢想的活動,目的是既讓他們放松,又可以體驗到團隊合作,帶給自己自信心。&rd;
張波表示,距離高考還有十天,考生調好各方面的狀態至關重要,要以平常心對待考試。家長這十天也不要給孩子壓力,有不少家長越到最后越緊張、焦慮,不良情緒難免會影響到孩子。&ld;適當的緊張和焦慮對高考是有好處,也是必須的,我們要讓同學們調到一個適中的位置,能把自己的實力在高考中順利發揮出來。&rd;