說到小蘋果，相信大家一定都不會陌生，小蘋果在去年可是紅遍了大江南北，近日，達州市一學校為了更好的給孩子們鍛煉身體，提高孩子們的身體素質，自編&ld;小蘋果&rd;健身操，趕緊和小編一塊來看一看吧。請看13歲女孩被拐賣至上海強迫賣淫。

　　3月31日上午10時許，達州市第一中學4000余名學子在眾多知名網友的見證下快步進入活動場地，歡快活潑地跳起學校自編自演的健身操。

　　健身操包括《小蘋果》健身操、自編健身操、8分鐘健身跑、放松運動。《嗨歌》健身操節奏明快、動作幅度大，放松運動則以鋼琴曲為背景音樂，給人感覺舒緩、輕松。

　　據學校體衛藝辦公室吳小峰主任介紹，這是自2013年4月啟動陽光體育大課間活動來，全校師生每天面臨的重要事情，對鍛煉學生身體有較大幫助。于學校參加人數達到數千人，于是采取了每個班級的學生從教學樓開始呈2人一排的隊伍來到學校運動場，已經到達的同學先做《小蘋果》健身操，待全部學生到齊后集體再做一遍《小蘋果》健身操。接下來就是第九套中學生廣播體操和《嗨歌》健身操、800米長跑、放松運動。他說，個過程需要時間大約40分鐘，真正在操場運動的時間有26分鐘，進出教學樓需要大約十多分鐘。吳小峰主任高興的告訴記者，自這些活動開展來，同學們的體育成績明顯提高，尤其是長跑項目，以前不及格的同學，現在卻不一樣了，都能拿到很好的成績。

　　此外，遇上下雨天學校也自編了一套室內健身操，每次做三遍，同樣能達到鍛煉身體的效果。

　　據了解，學校創作的自編健身操曾經獲得了達州市政府的二等獎