大人們常說小孩喝茶好，其實茶葉中含有很多的微量元素和人體缺少的元素，這些元素都可以幫助孩子更好的成長，那么為什么小孩喝茶好呢？下面小編就來給大家解答一下疑惑吧。

　　為什么小孩喝茶好？

　　因為茶葉里含有很多有營養的東西，如蛋白質、維生素、胡蘿卜素、咖啡鹼等。這些東西有好多能幫助人長身體的。

　　夏天喝茶，還能提神，減少疾病。但是，不要喝得太濃，太多，特別是睡覺前不要喝，因為茶葉里的咖啡鹼有興奮作用。臨睡前要喝茶，就睡不著覺了。