為什么說喝茶有助于“長壽”
大家知道茶嗎?茶是一種保健飲品,人們常說喝茶對(duì)身體好,我們知道茶是采摘下的茶葉泡制而成的,那么喝茶對(duì)身體有哪些好處呢?為什么人們總是說喝茶有助于&ld;長壽&rd;呢?下面就和小編一起來看一看,了解一下原因吧。
在自助餐上,我們總是失去自控,直到吃撐,飽得甚至呼吸都困難了。對(duì)此,科學(xué)家發(fā)現(xiàn)了一個(gè)有趣的原:攝食會(huì)產(chǎn)生麻醉作用,可減輕疼痛等不適的感覺。這是我們進(jìn)化出來的生物本能,壓倒了一切性。
美國俄亥俄州立大學(xué)心學(xué)教授加里&iddt;L&iddt;溫克博士介紹,即使你的胃都撐得隱隱作痛,你的貪吃相在親朋同事面前丟盡了臉,你仍會(huì)繼續(xù)吃下去。原來,你的身體在分泌內(nèi)源性鴉片樣物質(zhì),阻止了上述不良感覺。
科學(xué)家發(fā)現(xiàn),我們?cè)诔悦朗常ɡ缜煽肆Γ┑臅r(shí)候,對(duì)痛苦的反應(yīng)顯著降低。這解釋了為什么我們吃完一頓大餐之后,還能放任自己再吃點(diǎn)心‐‐我們?cè)匠裕瑢?duì)痛覺就越不敏感。近年來研究發(fā)現(xiàn),肥人血液和大腦內(nèi)的&ld;內(nèi)源性大麻素&rd;水平比一般人高。吃快餐就能讓人持續(xù)產(chǎn)生這種物質(zhì),它能舒緩我們吃得過多時(shí)身心不適的感覺。
我們的大腦是在食物短缺的時(shí)代進(jìn)化而來的,因此遺傳決定了我們?cè)谌魏螘r(shí)候,無論找到什么食物,都要盡可能多吃,才不至于被自然淘汰。于是,人類的食欲就變得過于旺盛。神經(jīng)科學(xué)的實(shí)驗(yàn)證實(shí),人們還會(huì)無意識(shí)地阻止別人拿走自己的食物。最新研究還發(fā)現(xiàn),即使食物已經(jīng)變質(zhì),或者看上去不好吃,但只要很方便就拿得到,我們就一樣會(huì)吃得過多。