八個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜:雞肉青菜粥
時(shí)間:
映芳2
兒童食譜
8個(gè)月寶寶輔食,可食用碎菜、蛋黃、粥、面條、魚、肉末等。輔食的性質(zhì)還應(yīng)以柔嫩、半固體為好。雞肉青菜粥是比較適合八個(gè)月寶寶吃的輔食,想看看雞肉青菜粥怎么做嗎?下面小編來為你介紹八個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜雞肉青菜粥的做法。
八個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜:雞肉青菜粥
制作雞肉青菜粥的準(zhǔn)備材料
|
雞肉青菜粥制作過程的步驟
1.雞洗凈,切開,加入蔥段、姜片、黃酒、水,煮湯。
2.米提前浸泡半小時(shí)。
3.雞湯煮好后,撈出雞肉及配料。
4.用手將雞肉撕開備用。
5.雞湯過濾后,加入米,煮開后轉(zhuǎn)小火。
6.煮至米開花時(shí),加入雞肉、青菜粒,加少許鹽、煮開即可。