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八個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜:雞肉青菜粥

時(shí)間: 映芳2 兒童食譜

  8個(gè)月寶寶輔食,可食用碎菜、蛋黃、粥、面條、魚、肉末等。輔食的性質(zhì)還應(yīng)以柔嫩、半固體為好。雞肉青菜粥是比較適合八個(gè)月寶寶吃的輔食,想看看雞肉青菜粥怎么做嗎?下面小編來(lái)為你介紹八個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜雞肉青菜粥的做法。

  八個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜:雞肉青菜粥

  制作雞肉青菜粥的準(zhǔn)備材料

  • 主料
  • 大米

    90g
  • 糯米

    15g
  • 1/4只
  • 小青菜

    3顆
  • 輔料
  • 適量
  • 黃酒

    適量
  • 姜片

    適量
  • 大蔥

    適量

  雞肉青菜粥制作過程的步驟

  1.雞洗凈,切開,加入蔥段、姜片、黃酒、水,煮湯。

  2.米提前浸泡半小時(shí)。

  3.雞湯煮好后,撈出雞肉及配料。

  4.用手將雞肉撕開備用。

  5.雞湯過濾后,加入米,煮開后轉(zhuǎn)小火。

  6.煮至米開花時(shí),加入雞肉、青菜粒,加少許鹽、煮開即可。

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