怎樣給孩子補鈣 給孩子補鈣要避免三大誤區
各位家長朋友們,你們知道怎樣給孩子補鈣嗎?怎樣給孩子補鈣才能夠讓蓋更好的吸收呢?下面就讓我們一起來了解一下這方面的內容吧。
鈣元素對于本本來說非常的重要,孩子的成長,無論是骨骼還是內臟還有大腦餓發育,都離不開充足的鈣質。為什么一直給孩子補鈣,孩子還會出現缺鈣的情況呢?哪些因素會影響到鈣質的吸收呢?
許多的家長都有這個意識,就是給他們的寶寶補鈣,這對寶寶的成長是至關重要的一件事。于是他們也尋找著各種方法,通過各種方式為他們的寶寶補鈣。可是盡管如此,在這個世界上還是存在著許許多多的寶寶鈣缺少的情況。究竟是因為什么原因呢?歸根結底就是家長沒有掌握合補鈣的知識,對于補鈣的方式方法存在諸多誤區。美國權威補鈣專家曾提醒:對于嬰幼兒補鈣這件事,最重要的是要注重鈣吸收,只是注重攝入量是遠遠不夠的。
究竟都有哪些誤區影響了鈣吸收的效果呢?今天小編就來給大家羅列出以下三點:
1 鈣不能和其他微量元素一起補。很多媽媽都知道微量元素對寶寶的重要性,于是在購買補鈣產品的時候,總是喜歡買含有多種微量元素的鈣補充劑,如鈣鋅合劑、鈣鐵合劑等等。媽媽們都有這樣錯誤的認識,認為同時補充多種微量元素效果好,而且經濟劃算。但是研究證明,大量的二價鈣離子與鋅、銅、鐵等微量元素會產生競爭吸收機制,互相干擾吸收。
2 鈣劑不要用太多水沖服。在沖泡鈣劑的時候很多媽媽喜歡放很多水,讓孩子順便補充水分,殊不知這樣會給寶寶的&ld;小胃&rd;帶來負擔,讓寶寶的小胃受損,同時補鈣效果也大打折扣。新生兒的胃容量僅有30~60毫克,他們的胃腸道功能非常脆弱。所以,寶爸寶媽們要記住,需要大劑量沖服的鈣劑或口服液不是好的選擇。
3 鈣與牛奶同服。很多的媽媽都有這樣的潛意識,認為把鈣劑放入奶粉中一同沖調,奶味容易讓寶寶接受,在一方面也不會減少寶寶喝牛奶的量。殊不知鈣劑與牛奶混合后,可能導致牛奶中的大分子膠質發生質變,形成絮狀沉淀,寶寶無法吸收,造成鈣劑浪費。
小編可以偷偷告訴各位媽媽一個小方法哦:鈣與牛奶不能同時服用,但是如果寶寶不喜歡鈣本身的味道,你也可以選擇類似母乳的淡奶口味鈣劑,這樣淡奶口味能夠保護寶寶嬌嫩的味蕾,并且讓寶寶更易接受。
哪些因素會需要到鈣質的吸收呢?以上為大家總結了三點,同時要告訴大家,雖然孩子們需要充足的鈣質,但是也不是越多越好的,過猶不及的道大家都懂的!