孩子鬧情緒 父母千萬不能做哪些事
孩子的日常行為受到父母很大的影響，面對孩子的情緒，父母最常用的方法就是以暴制暴，可是，爸爸媽媽不知道的是，良好的典范勝過千言萬語。在處孩子情緒之前，父母應該先處好自己的情緒。以下三個步驟在處孩子的情緒問題中起到重要作用。
如果孩子出現情緒反應，父母要先用同心和傾聽的技巧，接納孩子的情緒。當孩子知道你愿意解他的感受，就會慢慢將心情沉淀下來。
情緒是自然產生的感覺，是一個人對周遭事物的主觀感受，因此沒有對錯之分。它是一種能量，一旦涌現了，絕不會憑空消失，需要有效抒解的管道。
教育專家指出，國人因文化的關系，并不接納負向的情緒。在孩子出現負面的情緒時，大人往往回以&ld;不可以這樣&rd;，或是輕忽壓抑，而不能提供孩子一個實際練習面對和處負向情緒的機會，或是體會孩子在處這種情緒時需要一段心歷程。例如：當我覺得害怕、緊張、擔心、嫉妒時，我覺得如何？我可以怎么辦？
如此一來，孩子表面上可能沒事，但內心那股&ld;氣&rd;依然存在，&rd;情緒垃圾&rd;愈積愈多，最后一發不可收拾。
不過，同孩子的情緒，并不代表同意孩子的行為，更不是放任孩子把情緒表現當成工具，對父母予取予求。要讓孩子明白：所有的感覺都是可以被接納的，但是不當的行為必須被規范。
接下來，父母要像一面情緒鏡子，運用言語反映孩子的真實感受，協助孩子覺察、認清自己的情緒，例如：&rd;看你哭得這么傷心，一定很難過，對不對？&rd;響應孩子的感受，可以讓孩子明了自己的感覺。
之后，繼續用開放性的提問方式，例如：&rd;今天是不是發生什么事了？&rd;協助孩子正確表達情緒，厘清情緒背后的原因。只有找到情緒反應的真正原因，掌握孩子的心需求，才能對癥下藥。
等孩子情緒緩和下來，引導他調認知，從另一種角度看待引起他困擾的事情，例如：&rd;玩具被同學不小心弄壞了，你覺得很生氣。但是你打人沒辦法讓玩具恢復原狀。我們一起想想看有沒有更好的方法，好不好？&rd;