小朋友都喜歡蹦蹦跳跳的，非常的活潑，所以在幼兒園開展各種幼兒運動的時候，需要格外的注意才好哦，幼兒的運動能力是他們的體質和個性發展密切相關的有的幼兒雖然個性活潑，好活動，但是注意力很容易分散，在跑、跳等游戲活動中不穩定，碰到有一定難度的活動，常常中途放棄，面對這樣的幼兒，就需要得到教師的指導和鼓勵。

　　常言道：“生命在于運動。”運動要講求科學性，特別是幼兒體育活動，更要掌握他們的基本體能全面發展和體質增強的規律，才能促進其身心和諧發展，增強其體質。

　　一、根據幼兒年齡特點，科學地安排體育鍛煉。

　　幼兒的運動，不可為急于收到“效果”而過度激烈，更不能一律化，而是應該根據幼兒的年齡特點和各年齡段的幼兒體力能力、智力、由輕度而容易做的活動開始，逐漸進展。

　　例如：單腳跳的平衡活動，大班幼兒用左右腳交替跳動，能持續5分鐘；中班幼兒跳3分鐘就感到累了；小班幼兒單腳站也站不穩，跳的時間也很短暫。我們可以看出：三個不同年齡組的幼兒全身各部分肌肉力量的發育不同，神經系統的平衡、協調、控制能力也不同，因而，在體育活動中所表現的活動能力也不同。為此我們一定要科學安排每日體育活動鍛煉。（1）幼兒年齡小，持久性差，承受力小，如果活動量集中在一段時間內開展，往往會出現兩種現象：一是時間長，負擔量過大，幼兒容易疲勞，對體育活動產生厭倦情緒，不利于培養幼兒參加體育活動的興趣，二是由于疲勞引起的注意力力分散，有效的鍛煉時間就少，（2）年齡越小的幼兒，對每一個活動的持續時間應越短，越需要多種活動的交替，輪換進行，調節其緊張的情緒，使幼兒全身心得到和諧發展。

　　二、從幼兒心理素質的發展出發，科學地組織各年齡階段的體育活動。

　　根據一項調查：小班幼兒對體育活動的興趣是很高，在體育游戲中敢為性最好；而中班幼兒自信心發展水平普遍較低，獨立性也比較差；大班幼兒在體育活動中的合作能力不強，缺乏主動的合作意識，這反映出大班幼兒合群性心理素質較差，抗挫能力的發展較為遲緩，創造性思維品質也比較欠缺。

　　1、培養小班幼兒大膽、勇敢精神以情趣先導。

　　（1）從小班幼兒的興趣、性格等方面進行引導，激發其良好情趣，鼓勵幼兒參加各項體育活動的勇氣。

　　（2）提供適宜的玩具和游戲材料，讓小班幼兒玩他們喜歡的游戲和體育活動，以培養其大膽、勇敢的心理素質。

　　2、中班幼兒的自信心和獨立性培養應體現“互動性”。

　　由于自信心和獨立性在心理素質中存在著相互聯系的關系，因此，這兩種心理素質的培養在方法上應體現出“互動性”。

　　（1）經常提供一些自由探索的機會，鼓勵中班幼兒獨立完成力所能及的任務。

　　（2）在活動中不矢時機地教給幼兒一些克服困難的方法，以培養獨立性。

　　（3）鼓勵、接納幼兒，充分信任他們，激發其潛能，樹立良好的自信心。

　　3、大班幼兒“合作精神、抗挫能力和創造性”的培養應體現“連動性”。

　　在體育活動中大班幼兒的全合作性、抗挫能力和創造性是相互影響的，它構成了大班幼兒心理素質的一大面貌，因此，對這三項品質的培養也應體現整和性和滾動性。

　　（1）通過創設各種“合作”情境，培養大班幼兒的合作意識。

　　（2）創設多種機會，學會協同活動，分享合作的喜悅。

　　（3）創設良好環境，激發幼兒的創造動機，一物多玩，發揮幼兒的創造力。

　　（4）尊重孩子，重視孩子的創造性。