&bsp;　　給寶寶斷奶是各位媽媽們必須經歷的一個過程，雖然過程艱辛，但是對媽媽們最大的益處就是能夠解脫繁重的哺乳期負擔，將更多的精力投入到工作當中去。同時，適時地斷奶有利于嬰兒補充影響，總之益處多多。那么，到對該如何科學又有效的給寶寶斷奶呢？一起來學習下面這篇文章吧。

　　一、戒母乳時間

　　，母乳喂養不僅能夠為孩子提供營養，對媽媽來說，還可以預防女性糖尿病、心血管疾病和乳腺疾病，還可以消耗媽媽體內多余的水分和脂肪，一舉多得。如果可以的話，母乳喂養到兩歲也是可以的，需要注意的是，6個月以上的寶寶母乳喂養的同時，還要增加其他輔食以補充營養。另外三餐飯菜所提供的熱量已占全部食品熱量的2/3，就具備斷母乳的條件了。

　　而一年四季當中，要數春秋兩季是寶寶斷母乳的最佳時節。因為春秋二季氣候適宜，孩子少生病，而炎熱的夏季斷奶后要添加其他食物，容易引起孩子的消化道疾病;冬季斷奶則很容易使寶寶感冒。

　　二、戒母乳方法

　　斷母乳最好的辦法，最想的辦法就是自然離乳，也就是說寶寶已經對吃母乳提不起興趣，自已主動不再吃母乳為最好。當孩子已經滿2歲時，家長應該有意識逐漸停止母乳喂養，以達到自然離乳的目的。

　　但事實上，并非所有孩子都可以這么乖乖的不吃母乳了，這個時候我們就要采取逐步減少的方法來戒除母乳。戒奶的時候，要先從夜奶戒起。家長可以在睡前，一天的最后一頓奶粉里面加入米粉等又易飽，又容易消化吸收的輔食，能延緩寶寶饑餓感的產生。另外，可適當延長白天吃奶的間隔時間，并根據寶寶個人的情況增加奶粉量。與此同時，試著用軟飯、粥、面條等主食加各類菜泥和肉泥來替代白天喂母乳的次數，實現逐步戒掉母乳的計劃而又不至于寶寶營養跟不上。

　　三、斷母乳不等于斷奶

　　斷母乳不等于斷奶，配方奶粉當中的蛋白質、鈣、磷、鎂和其他微量元素是根據孩子的身體狀況合安排，可以為寶寶提供適量的營養。在斷母乳的同時培養寶寶習慣喝配方奶。每天總量在400-600毫升左右的配方奶攝入。而張思萊醫生也說過，3歲內的孩子不宜直接飲用鮮牛奶。普通液態奶會給幼兒腎臟和腸道造成較大的負擔。這是因為普通液態奶中蛋白質的含量為母乳的3倍;礦物鹽含量比較高，于幼兒的腎臟功能發育尚不完善，直接喂液態奶會對幼兒腎臟和腸道造成較大的負擔。

　　建議在斷母乳期間，其他家人要多和孩子接觸，和他玩，帶他去公園散步，和寶寶唱歌，抱他。讓寶寶覺得其他家人也是愛他的，從而獲得安全感。其他看護人多與孩子在一起玩游戲或者外出游玩，讓孩子的注意力轉移到游戲和游玩中去，減少吃母乳的欲望。這樣會嚇壞孩子，而且有可能還會導致孩子因恐懼而拒絕吃任何食物，從而影響了身體的健康。