&bsp;　　給寶寶斷奶是各位媽媽們必須經(jīng)歷的一個(gè)過程，雖然過程艱辛，但是對(duì)媽媽們最大的益處就是能夠解脫繁重的哺乳期負(fù)擔(dān)，將更多的精力投入到工作當(dāng)中去。同時(shí)，適時(shí)地?cái)嗄逃欣趮雰貉a(bǔ)充影響，總之益處多多。那么，到對(duì)該如何科學(xué)又有效的給寶寶斷奶呢？一起來學(xué)習(xí)下面這篇文章吧。

　　一、戒母乳時(shí)間

　　，母乳喂養(yǎng)不僅能夠?yàn)楹⒆犹峁I(yíng)養(yǎng)，對(duì)媽媽來說，還可以預(yù)防女性糖尿病、心血管疾病和乳腺疾病，還可以消耗媽媽體內(nèi)多余的水分和脂肪，一舉多得。如果可以的話，母乳喂養(yǎng)到兩歲也是可以的，需要注意的是，6個(gè)月以上的寶寶母乳喂養(yǎng)的同時(shí)，還要增加其他輔食以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。另外三餐飯菜所提供的熱量已占全部食品熱量的2/3，就具備斷母乳的條件了。

　　而一年四季當(dāng)中，要數(shù)春秋兩季是寶寶斷母乳的最佳時(shí)節(jié)。因?yàn)榇呵锒練夂蜻m宜，孩子少生病，而炎熱的夏季斷奶后要添加其他食物，容易引起孩子的消化道疾病;冬季斷奶則很容易使寶寶感冒。

　　二、戒母乳方法

　　斷母乳最好的辦法，最想的辦法就是自然離乳，也就是說寶寶已經(jīng)對(duì)吃母乳提不起興趣，自已主動(dòng)不再吃母乳為最好。當(dāng)孩子已經(jīng)滿2歲時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該有意識(shí)逐漸停止母乳喂養(yǎng)，以達(dá)到自然離乳的目的。

　　但事實(shí)上，并非所有孩子都可以這么乖乖的不吃母乳了，這個(gè)時(shí)候我們就要采取逐步減少的方法來戒除母乳。戒奶的時(shí)候，要先從夜奶戒起。家長(zhǎng)可以在睡前，一天的最后一頓奶粉里面加入米粉等又易飽，又容易消化吸收的輔食，能延緩寶寶饑餓感的產(chǎn)生。另外，可適當(dāng)延長(zhǎng)白天吃奶的間隔時(shí)間，并根據(jù)寶寶個(gè)人的情況增加奶粉量。與此同時(shí)，試著用軟飯、粥、面條等主食加各類菜泥和肉泥來替代白天喂母乳的次數(shù)，實(shí)現(xiàn)逐步戒掉母乳的計(jì)劃而又不至于寶寶營(yíng)養(yǎng)跟不上。

　　三、斷母乳不等于斷奶

　　斷母乳不等于斷奶，配方奶粉當(dāng)中的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鎂和其他微量元素是根據(jù)孩子的身體狀況合安排，可以為寶寶提供適量的營(yíng)養(yǎng)。在斷母乳的同時(shí)培養(yǎng)寶寶習(xí)慣喝配方奶。每天總量在400-600毫升左右的配方奶攝入。而張思萊醫(yī)生也說過，3歲內(nèi)的孩子不宜直接飲用鮮牛奶。普通液態(tài)奶會(huì)給幼兒腎臟和腸道造成較大的負(fù)擔(dān)。這是因?yàn)槠胀ㄒ簯B(tài)奶中蛋白質(zhì)的含量為母乳的3倍;礦物鹽含量比較高，于幼兒的腎臟功能發(fā)育尚不完善，直接喂液態(tài)奶會(huì)對(duì)幼兒腎臟和腸道造成較大的負(fù)擔(dān)。

　　建議在斷母乳期間，其他家人要多和孩子接觸，和他玩，帶他去公園散步，和寶寶唱歌，抱他。讓寶寶覺得其他家人也是愛他的，從而獲得安全感。其他看護(hù)人多與孩子在一起玩游戲或者外出游玩，讓孩子的注意力轉(zhuǎn)移到游戲和游玩中去，減少吃母乳的欲望。這樣會(huì)嚇壞孩子，而且有可能還會(huì)導(dǎo)致孩子因恐懼而拒絕吃任何食物，從而影響了身體的健康。