胎教可以說是一種情感和信號的傳遞，告訴胎寶寶外面的世界有哪些人，哪些事，給予胎寶寶無限的鼓勵和鍛煉，而最終胎寶寶也會感受到除了爸爸媽媽外還有一大群熱切期待他到來的親人們。下面小編列舉3中胎教方式，展現胎教具體的好處。

　　胎教的好處

　　心音胎教：

　　實驗證明媽媽的心跳聲帶給寶寶安全感，但是由于媽媽的心跳聲節奏一直不變，不能滿足不斷發育胎兒所需的漸變性節奏聲音，因此心音胎教在模仿媽媽心跳聲基礎上會改變節奏以及播放速度，心音胎教有助于提升胎兒的智力和神經系統發育。

　　撫摸胎教：

　　撫摸胎教實際上是爸爸或者媽媽給予小寶寶的關愛和鍛煉，可以鍛煉小寶寶的皮膚觸感，小寶寶的觸覺神經因為受到刺激而做出反應，這樣一來會促進小寶寶大腦細胞的發育。

　　運動胎教：

　　孕媽咪運動的時候，也就是給胎寶寶“做體操”的時間了，孕媽咪運動時羊水會晃動，生活在“小海洋”里的胎寶寶的皮膚會受到刺激，“體操”后，胎寶寶的大腦會更加發育。實驗證明，運動胎教會令胎寶寶的IQ指蹭蹭漲起來。

　　胎教的最佳時間

　　專家說在孕17周，小北鼻這個睡美人(如果是女的)，在媽咪的親吻下終于蘇醒了，不會每天只顧著睡了。在孕21周，小北鼻就睜開眼睛了;在孕25周，小北鼻能夠聽到外界的聲音;在孕29周，給小北鼻聽音樂很合適。孕3月前，小北鼻感官未發育，進行胎教會妨礙他的休息。在孕4月到孕6月，北鼻大腦發育了，進行胎教什么的比較合適。

　　胎教的方式多種多樣，最不受地理環境約束的撫摸胎教，最富動感的運動胎教，最怡情的音樂胎教，最有內涵的閱讀胎教，在進行這些胎教的時候，一定要按照胎寶寶的發育時間來進行，否則胎寶寶該不高興了。

　　胎教的注意事項

　　給胎寶寶“上課”可不是一件容易的事情，胎寶寶是如此的稚弱，稍有不慎，都會影響到他的健康發育，特別是媽媽在進行胎教的時候，方法和時間都要找準。例如，媽媽在進行撫摸胎教的時候，寶寶反應過大，有可能是寶寶覺得很不舒服，這個時候媽媽就要停止胎教了，或者換一種更為輕柔的方式。

　　無論是心音胎教還是音樂胎教，如果過早的進行，但由于寶寶的各個器官還沒發育完全，在這個階段進行胎教或許是白費心機了。而且過早的進行胎教還會打擾小家伙的休息，不利于他的發育。如果進行運動胎教，需要考量孕媽咪和胎寶寶的身體情況，如果身體較為虛弱的孕媽咪可以做一些相對能輕松實現的運動，如散步，身體較為健康的孕媽咪可以做瑜伽。