年輕的爸爸媽媽對于胎教的理解是怎樣的呢，不僅有胎教音樂睡前故事的陪伴，更應該有的是良好的作息時間，養成良好的胎教習慣，這樣有利于寶寶的成長發育。有的爸爸或媽媽喜歡抽煙、喝酒、熬夜，可是有了寶寶，要謹記自己的一些不良嗜好要改掉哦，這些都對寶寶的成長不利的哦，就算是為了寶寶健康快樂的成長也要放棄的哦。

　　下面是一些年輕媽媽的懷孕經歷，一起分享下吧！

　　早上6:00起床(以前不睡到中午11點，我是不會罷休的；晚上8:00～9:00基本上進入休息狀態，洗洗澡、喝杯牛奶、看看書，再為TA讀一段睡前故事就睡覺了。

　　為了這個小生命，我甘愿放棄了很多“愛好”，比如泡吧、喝可樂、洋快餐……總之，一切活動，我首先想到的是會不會影響到寶寶的健康。

　　現在看來，這些“胎教”都很值哦，至少，他很乖，沒有我以前的那些不良“嗜好”，生活很有規律！