孕媽須知:實(shí)施閱讀胎教的月份和時(shí)間
&bsp; 眾所周知,胎教對(duì)于促進(jìn)胎兒生和心健康發(fā)育成長(zhǎng)有著重要的意義,與此同時(shí),還能夠確保孕產(chǎn)婦順利地渡過孕產(chǎn)期,意義重大。但是,孕媽媽在實(shí)施胎教的時(shí)候一定要注意時(shí)間、技巧、方法等等。就比如,在實(shí)施閱讀胎教時(shí),什么月份,什么時(shí)間最佳呢?
懷孕第8個(gè)月直至生產(chǎn)前,是施行閱讀胎教的最佳時(shí)機(jī)。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),胎兒的意識(shí)萌芽大約發(fā)生在懷孕第7~8個(gè)月的時(shí)候,此時(shí)胎兒的腦神經(jīng)已經(jīng)發(fā)育到幾乎與新生兒相當(dāng)?shù)乃剑坏┎蹲降酵饨绲挠嵪ⅲ蜁?huì)通過神經(jīng)管將它傳達(dá)到胎兒身體的各個(gè)部位。
此時(shí),胎兒腦外層的腦皮質(zhì)也很發(fā)達(dá),因此可以確定胎兒具有思考、感受、記憶事物的可能性。
對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說,作息時(shí)間的規(guī)律化是十分重要的,因此,閱讀的時(shí)間也應(yīng)當(dāng)合安排,有計(jì)劃、有步驟地進(jìn)行一般來說,有幾個(gè)固定時(shí)段是比較適合做孕期閱讀的,準(zhǔn)媽媽們可以根據(jù)自己的作息時(shí)間任擇其一。
1、清晨9-10點(diǎn):
吃完早餐,安然坐下,沐浴在溫暖的陽光下,翻幾頁書輕輕誦讀給肚子里的寶貝聽……這個(gè)時(shí)間段的這種閱讀方式最適合春秋天溫度適宜的日子,以及生活在高層樓房上不便外出的準(zhǔn)媽媽們。
2、午后15-17點(diǎn):
午睡醒來,披一件柔軟的外衣,走向小院的綠蔭,坐在葡萄藤下,聽聽鳥兒的歌吟,再翻開一本心愛的詩集,和寶貝一起細(xì)品人生中最美的夕照……這個(gè)時(shí)間段的這種閱讀方式尤其適合夏季,如果天氣較炎熱,不宜外出,在空調(diào)房間里泡上一壺菊花茶,就著茶香讀書也是非常愜意去暑的。
3、睡前19-21點(diǎn):
脫下臃腫的外套,躺進(jìn)暖融融的被窩,看一片絢爛如夢(mèng)的色彩,聽一段溫柔如歌的誦讀,感覺肚子里一顆小小心靈的輕輕搏動(dòng)……這個(gè)時(shí)間段的這種閱讀方式最適合冬日里夫妻倆一起進(jìn)行,講述愛與親情的故事,是睡前首選的讀物,也可以將這種甜蜜的閱讀方式看作是親子閱讀的提前演練。