情緒胎教對(duì)寶寶的生長發(fā)育至關(guān)重要，不僅要準(zhǔn)媽媽做好情緒胎教，準(zhǔn)媽媽都要為此做出努力。小編為大家精心推薦了準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)爸爸的情緒胎教的最佳辦法，希望對(duì)大家有幫助。

　　準(zhǔn)爸爸做情緒胎教的方法

　　1、準(zhǔn)爸爸最主要的工作就是伺候孕媽咪，使孕媽咪輕松愉快的度過孕期的每一天，如何做一個(gè)合格的副元帥?

　　2、要照顧好孕媽咪的生活起居，為孕媽咪及時(shí)補(bǔ)充生活所需營養(yǎng)品。

　　3、下班后多點(diǎn)時(shí)間陪伴孕媽咪，可以到公園散散步，或者一起做運(yùn)動(dòng)都很合適。

　　4、準(zhǔn)爸爸還可以每天給孕媽咪講講他每天的生活，或者講講笑話，逗孕媽咪開心。

　　其實(shí)準(zhǔn)爸爸要做的還有更多，好好的守護(hù)孕媽咪，讓她有安全感，不讓她傷心，是最基本的。

　　準(zhǔn)媽媽做情緒胎教的方法

　　要令情緒胎教奏效，孕媽咪的情緒不能大起大落，即使不是保持輕松愉快的心情，但是心境起碼要保持寧靜，這樣做能讓胎寶寶生活在一個(gè)相對(duì)安靜、穩(wěn)定的小世界。平靜的心境營造出一片寧靜的氣氛，而這仿佛是這個(gè)小世界最強(qiáng)力的支撐體。

　　但是孕媽咪的心情一直保持愉快是比較困難的，因?yàn)樵衅诓荒芎煤玫墓浣至耍泻芏嗝牢兜氖澄锊荒艹裕覒言械臅r(shí)候不能受涼，特別是冬天，幾乎個(gè)孕期都要呆在家里，有什么方法可以領(lǐng)孕媽咪克服這些消極情緒，每天都保持好心情呢。

　　1、聽音樂，音樂能舒緩人的情緒，讓人恢復(fù)平靜的心情，聽一些輕快的歌曲，還能遇見大好心情。而且孕媽咪在聽音樂舒緩情緒的同時(shí)，無形中也給寶寶進(jìn)行了音樂胎教了。

　　2、寫日記。記錄每天發(fā)生的事情，寶寶的發(fā)育情況，這是件很有愛的事情，也是一份珍貴的回憶。

　　3、做做運(yùn)動(dòng)。在孕中期的時(shí)候，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下筋骨，做做瑜伽或者游泳也是不錯(cuò)的選擇。

　　情緒胎教的重要性

　　如果準(zhǔn)媽媽長期情緒不佳、極度敏感，可能會(huì)影響到胎寶寶的腦部發(fā)育，孩子出生后還會(huì)出現(xiàn)一系列問題，如性格孤僻、智力低下、容易亢奮等。

　　孕期不同情緒對(duì)寶寶的影響如下：

　　· 積極影響——促進(jìn)寶寶生長發(fā)育

　　1好心情會(huì)讓準(zhǔn)媽媽的身心處于最佳狀態(tài)，利于胎盤血液循環(huán)，也能夠保證胎兒正常發(fā)育，不至于發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)和妊娠并發(fā)癥等。此外，能使寶寶的活動(dòng)規(guī)律化，促進(jìn)神經(jīng)組織、器官組織的良好形成和發(fā)育。

　　2寶寶出生后情緒穩(wěn)定，能很快就養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如睡眠、進(jìn)食、排便等。一般來說，寶寶的智商、情商也比較高。

　　· 消極影響——導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形

　　1好心情會(huì)讓準(zhǔn)媽媽的身心處于最佳狀態(tài)，利于胎盤的血液循環(huán)，也能夠保證體內(nèi)胎兒正常發(fā)育，不至于發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)和妊娠并發(fā)癥等。

　　2對(duì)胎寶寶下丘腦造成影響，導(dǎo)致以后患精神病的可能性很高。一般來說，出生后體重較輕、愛哭鬧、生物鐘紊亂。

　　3對(duì)寶寶的消化系統(tǒng)功能產(chǎn)生影響，其他病癥的出現(xiàn)幾率也可能增高。對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力差，幼年時(shí)期可能發(fā)生行為問題以及學(xué)習(xí)困難。

　　4孕早期，準(zhǔn)媽媽經(jīng)常情緒不佳可能會(huì)影響到胎兒心臟、嘴唇、腭部的發(fā)育，導(dǎo)致兔唇、心臟缺陷等。孕晚期，極度不佳的情緒會(huì)使胎動(dòng)加速(達(dá)到平時(shí)胎動(dòng)的10倍)、子宮出血或是胎盤早期剝離而引起早產(chǎn)、胎兒死亡等等。

　　5寶寶出生后，性格異常，并且挑食、易怒，甚至患多動(dòng)癥。