關于胎教的最佳時間段這個問題，群眾說法不一，有人說是從胎動就要胎教，有人說孕晚期胎教最好，具體是怎樣的呢?下面一起來看看吧。

　　胎教的最佳時間

　　胎兒在大約2個月的時候，脊柱就已經形成，而且皮膚也開始有了“感覺”;大約在4個月的時候，胎兒的聽覺器官就已經成形，可以聽見宮外的聲音并作出反應;大約在6個月的時候，胎兒就已經有了開閉眼瞼的運動，特別在孕期最后幾周，胎兒已經可以運用自己的視覺器官感覺光的刺激了。因此孕婦可以根據不同的時候，對胎兒實行不同的胎教。

　　胎教在起床后，下班后，午睡后，晚上睡覺前，每次在有胎動的時候進行，起初3-5分鐘，適應后15分鐘左右，音樂最好是一些柔和的音樂(交響樂不適合)，音量在45分貝為宜，每天2-3次，音樂胎教是胎教中最有成效的，不要頻繁的更換音樂。

　　孕早期該如何進行胎教

　　音樂胎教

　　從這個月的月末開始,可以給母親和胎兒放一些優美、柔和的樂曲。每天放1～2次,每次放5～10分鐘。這不僅可以激發孕婦愉快的情緒,也可以給胎兒的聽覺以適應性的刺激作用,為進一步實施的音樂胎教和聽覺胎教開個好頭。

　　聯想胎教

　　在懷孕的第2個月,正是胎兒各器官進行分化的關鍵時期,孕婦可用意念胎教的方法使胎兒發育得更加完善, 最常用的是腦呼吸。腦呼吸胎教是與簡單的基本動作一起冥想的,即從腦運動開始。

　　具體做法:首先熟悉腦的各個部位的名稱和位置,閉上眼睛, 在心里按次序感覺大腦、小腦、間腦的各個部位,想象腦的各個部位并叫出名字,集中意識,這樣做可提高集中力,能清楚地感覺到腦的各個部位。剛開始做腦呼吸時,先在安靜的氣氛下簡短做5分鐘左右,在逐漸熟悉方法后,可增加時間。吃飯前,在身體輕快的狀態下做腦呼吸更有效果。還可以通過腦呼吸和胎兒進行對話,想象一下肚子里的孩子,想象胎兒的各個身體部位,從內心感覺孩子,如通過超聲波照片來看的話,形象更容易想象。在我們日常生活中,看到許多相貌平平的父母卻能生出非常漂亮的孩子,這與懷孕時母親經常強化孩子的形象是有關系的。

　　情緒胎教

　　準媽媽的情緒不僅可以影響到孕婦本人的身心健康,還對胎兒的發育產生著深刻的影響。懷孕第2個月應當繼續樹立“寧靜養胎即教胎”的觀點,在整個懷孕期間確保孕婦的情緒樂觀穩定,切忌大悲大怒,更不應吵罵爭斗,力求始終保持平和的心態。

　　胎教的注意事項

　　1、避免刺激。孕婦盡量不看驚險刺激或恐怖的電視、不參加緊張的活動，可以多欣賞優美的音樂，閱讀些趣味的、活潑健康的文學作品，到風景秀麗的地方去散步，保持正常的生活規律，避免懶散的生活方式。

　　2、穩定情緒。孕婦要精神愉快，情緒安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息對情緒的干預。如果孕婦的壓抑情緒延續幾個星期，那么胎兒的超量活動就可能貫穿整個胎兒期，從而影響胎兒的發育。國外心理學家的實驗還證明，懷孕期間的情緒激動會影響后代的情緒特征。看來婦女懷孕期間的情緒直接影響胎兒的發育。

　　3、腹部按摩。孕婦可以選擇晚上臨睡之前，把雙手放在腹部，由上至下的用手輕輕的撫摸胎兒，每次五分鐘，一邊可以輕輕地和胎寶寶聊聊天，讓他聽到你的聲音。

　　4、聽覺訓練。選擇一些優雅動聽的音樂每天多播放幾次給孕婦聽，優美寧靜的旋律既使人感到動聽悅耳，又使人產生美好的聯想，這時愉快的心情就會促使神經體產生一種液體，通過神經液將美好的音樂感受傳導給胎兒。實驗證明，對于頻率為250-500赫茲、強度為70分貝的音樂，胎兒即會在母腹中出現安祥舒展的蠕動。而對于那些尖、細、高調的音樂，胎兒就會產生不安定、緊張的反應。臨床觀察表明，通過孕婦的朗讀，使胎兒接受人類語言聲波的信息，對出生后孩子語言的發展有一定的促進作用。